上周末初二进行了中考体测，这次体测的成绩会记入中考，男生和女生考的内容不同，但是都是固定的考项，没有可选。男生的项目是体重指数BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、引体向上、1000米跑，女生的项目是体重指数BMI、肺活量、50米跑、坐位体前屈、立定跳远、仰卧起坐、800米跑，总成绩都是100分，如果学生的哪一项比较强，超额部分可以有额外加分，也就是说虽然满分是100分，但是如果你这几项样样强，有可能拿到120分。
这次记入中考的体育成绩满分是10分，如果总成绩达到80分就可以拿到10分了，即使你拿了120分也是记入10分到中考成绩，成绩不足80分的，按照权重比率计算分数。
这个体测不算难，成绩要求也不高，女儿的班级里只有两个女生没有拿到10分，但是如果没有体育天赋的孩子还是需要多加练习的，尤其是男孩，男孩的引体向上要比女孩的仰卧起坐难太多了。
这里面需要注意的是，无论是男孩还是女孩，体重都是特别重要的一部分，如果太胖的话体重指数就不会过关，而且一旦身体很重，短步的速度、长跑的耐力都不行，尤其是引体向上，本身就难，体重大更拉不上去了，基本上胖孩子都是一个标准的引体向上都拉不上去的。
为什么突然间提到这个？昨天一个同事说她儿子只考了7.5分，我都惊了，她儿子从小就是一个上窜下跳的淘气包，跑得快、爬得高、平时还学篮球，怎么可能体测不行呢，后来发现就是因为这两年体重长得厉害，身高却没怎么长，不但跑得慢了，引体向上一个都拉不上去，这中考还没开始呢，就已经比别人少了2.5分了，我还在自检，为什么没有提醒她提前练习一下，同时体测中考的还有其他同事初三的女儿，去年这时候正在戴口罩，所以串到了今年，我一直在提醒她练习，我女儿在检测前每天晚上都要做仰卧起坐、拉坐位体前屈，周末去操场跑步的，她说提醒也没用，她儿子也不可能去练习的，她现在只要儿子每天能去上课就满意了，就怕他觉得越学习越难不去上课，她都没办法。结果今天我的好朋友告诉我，她儿子体测免体了，免体就是没去考体测，我问她成绩怎么办？她说免检的成绩是固定的，就是5.5分，这个更夸张，还没中考呢，已经少了4.5分了，朋友说她算了一下，如果去体测，肯定5.5分都考不到，因为她儿子的体重已经超过200了。这也是不能理解的，就这还能选择免体，还不趁着体测好好减减肥，多练习练习，只是现在的孩子都确实太不好管了，并不是家长说什么就听什么的，太难了。
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