抑郁症，这些年听得耳朵都被磨出茧子的词。我都懒得提它。早年对美剧lie to me感兴趣得时候，研究微表情，从人的表情看到心里，觉得特别好玩。接着就对心理学上了瘾，然后就一发不可收拾，报了个心理咨询班，考了个心理咨询师。完全是觉得好玩，没有一点功利心。本来以为，这事就过去了，没想到救了自己一生。
当时学习心理学的时候，去过精神病院，看见过重度抑郁，精神分裂症患者等等一系列精神病患者。不是我想去，是课程的安排，原因很简单，作为一个心理咨询师的第一个门槛，就是要识别来者是否是心理咨询的范围之内，对于有精神类疾病的人来说，心理咨询毫无用处。见过那些人之后，才惊觉，如若没有系统的学习过心理咨询的理论体系，这些精神病患者偶然放在眼前还真难以识别，弄不好还被他们给带跑了。
举个例子，去实习的时候，见过一个精神分裂症患者，印象深刻。是一个长相漂亮，妆容精致，穿着得体，甚至气质有些优雅的大姐，她说，她能通灵，能跟你死去的亲人对话。若不是以一个明者身份去对话，加上听过一些神灵诡异的事件，弄不好还真被她的表现所带入。但经过严密一点逻辑分析，能分析出她的话漏洞百出。可是，这是读过一点书的人正常判断，有多少人遇见人生大事不知所措时候去找这样一个“神婆”被忽悠了呢？所以，我当时学习时候的心情就是，真特么开了眼了，学习学习真是好事情。
扯远了，要说的是抑郁症，扯到精神病上了。扯回来，扯扯怎么这场毫无目的和功利心的考试经历怎么救的我吧。
在学心理咨询的时候，认真的学习了关于抑郁症的表现，治疗方法等等。具体的细节，过去这么多年，都记不住了。但是，当时的心态是记忆犹新的。那就是，在我的观念里，根深蒂固的想法是，抑郁症是弱者才会得的心理病。当然，我估计我这想法会被一群抑郁症患者打死。可自己骗不了自己，我就是这么觉得的。
我觉得只有那些能被打倒的人才会得抑郁症，而真正坚强的人在出现抑郁状态的时候便会抗争和调整，不至于由心理障碍演变成病态症状，但真正强大的人是能够战胜抑郁症不再复发真正正常的人。
丘吉尔便是内个站在有抑郁症症状，包括抑郁情绪在内的人的顶峰的人。抑郁症被称为“黑狗”也源自于他。那个一生都在跟抑郁症抗争而产生巨大成就的人。
所以，我想真正强大的人，是那些具有逆能力的人。他们打不倒，哪怕真的有抑郁症。抑郁症其实是精神疾病中最轻的一类。真的是躁狂症，精神分裂才特么吓人。
还有一个电影，叫《美丽心灵》，是我最喜欢的电影之一。讲的是约翰·纳什，著名经济学家、博弈论创始人对抗精神分裂症的故事。也是一个站在顶峰的人。
在这些观念之下，当我再遇到感觉自己好像根本过不去的坎儿，承受不住的痛苦的时候，我就会告诉自己不能倒下，我不是弱者，打死那条黑狗。。自救，想尽一切办法自救。运动，读书，乱逛，努力寻找快乐，哪怕并没有快乐。日积月累，内心在强大。
你看看，是不是那场以好玩为起点的经历救了自己？所以，什么经历都不是白白经历的，总会有用处。
但是，一旦这种“我就是有病，我就这样，我好不了”的观念根深蒂固，那真是铜墙铁壁，刀枪不入啊。这跟那些真正患有精神疾病的人，根深蒂固“我没病”这种观念相差多少呢！
我想说的是，如果不是器质性病变的抑郁症患者，或者真的是得了抑郁症的患者，咱能不能真说或者哪怕假说的来几句，“打死这条黑狗！”啊。
我永远不想做精神上弱者，黑狗要是真来了，我就跟它开战，狠狠打死它，扒了它的皮，吃了它的肉。要不然，咱们就同归于尽！哈哈哈。。。。
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