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隐隐约约的，感觉日更带给我一些变化。
其中之一是，不发怵写100字了。
因为日更要求每天晚上24:00之前至少要写100字。
在参加日更活动的开始阶段，我经常发现，截止时间要到了，100字还毫无踪影……
一方面是不容易找到，总觉得无话可说，同时也因为白天的时候，脑袋里根本没有想着这件事。到了日更时间，自然无米下锅。
这种情况下，日更是一件让我有点紧张、害怕的事情。
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尽管如此，还是尽量坚持了。
从2022年2月6日开始日更，到今天143天了。
有时，对日更很上心，时刻惦记着。
有时，心思又被别的事情牵走了，忘了、来不及日更，或者因为拖延错过了日更的截止时间。
中间有好几次断更了，多亏系统自动使用会员复活卡，才挽回了这个机会。
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最近发现，对日更100字的任务不那么害怕了。
即使到了最后只剩十几、二十分钟，还是可以“凑”/“憋”/“挤”/“搜”/“借”……出来100字的。
不过，这种情况下，要写读的书是来不及了，更多时候是没有读。
但是，谈一点自己的生活感受还是可以的。
于是，在心里安抚自己说，别着急，想一下，找一个点，可以的……虽然肤浅，不要自我嫌弃吧。
就像上学时候老师要求用这点时间写一篇小作文。
依稀记得，那时候的作文要求的字数是比100多的……
有过几次这样的经历之后，感觉害怕的情绪稍微少了一点。
而且，最近在回复邮件、短信的时候，可以说的话多了一些，表达的稍微充分了一些。
从心理学的角度看了，表达利于健康。
自己从小到大，一直不善表达，这是一个很大的问题。
也不知道一旦打开这个口子，自己会不会成为一个“话痨”。
这种担忧，也是过去不允许自己表达的一个内部障碍吧。
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也很好奇，是否有伙伴有类似的体验……
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