1、如何成为好父母？：如果一个人能做自己的好父母，就一定能做孩子的好父母。暴躁的父母要先处理自己的情绪。 父母在意旁观者的眼光、不自觉的攀比等，是因为缺乏自我认可，需要自我调整。 父母对孩子具有补偿心理，说明他没有办法接纳自己的成长，不能忘记自己对父母的渴望。
2、天生磨蹭，我的“安心稻草”。高兴没有时间概念，磨磨蹭蹭的问题，已经折磨我很久了。林老师解释说，大人做事情时有目标，想的是做完这件事才能做其他事。而孩子做事时没有目标，只是探索和学习的过程，大人是为了“完成”，孩子是为了“体验”。
3、美国心理学家发现：一个人能够取得成就20%取决于自身后天的努力，80%取决于他的父亲。作为孩子生命中的"重要他人"，同样一句肯定的话，如果爸爸说出来对孩子的影响力会是妈妈的50倍。妈妈对孩子的影响是你能不能成为一个独立的人，而爸爸则是塑造孩子对生命的看法，关系到人格的形成。
4、如果一个人能把自己修炼得很好，那么他自然而然就会成为一位好父母。
5、我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。
6、负面情绪是一种能量，如何转化为积极的能量？用文字表达：写出来、画出来、说出来；用声能表达：唱歌；动能表达：运动。
7、从婴儿起，人的天性就是要与人连接的，如果没有连接，内心就是空的，深层的连接就是敞开心扉地沟通，无拘无束，两情相悦，不知道从什么时候开始，我们的孩子就开始关闭心门，不愿再与父母深层连接了呢？
8、萨提亚有一句很著名的话：好的夫妻关系是送给孩子最好的礼物。
9、最看中孩子的生命力，有生命力的孩子即便现在成绩中等，但内在是丰满的，快乐的，自信的，他有能力应对未来的人生，对自己负责……身为父母，坚持做自己认为对的事，这样的价值观一定会影响孩子，慢慢地，他们形成了自己的价值观，便可以对自己的人生负责。
10、一个人如果在0-7岁期间得到良好的心理营养滋润，则一辈子会充满力量，赢得幸福和成功。这些营养是：无条件的接纳（0-3个月）；信任（安全感，4个月——3岁）；肯定/赞美/认同（4-5岁）；教导/认知/模仿（6-7岁）。
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