1、我们家长常常希望自己的孩子是这样的是那样的,好像有一个完美的性格模型,但每个孩子在跟人跟社会互动的过程中,有他自己探索这个环境的节奏和方式,有他自己独特的特质,我们只需要尊重他跟周围互动的方式,让他做自己就好。
2、一个没有能力爱自己的人,他是没有办法爱别人的。
3、一个人先要学会做应该的事情,即承担责任,然后才能做感兴趣的事情。
4、为什么有的孩子在外面表现退缩,在家里却很凶?碰到越安全的人,情绪越容易爆发。所以,有的孩子因为在外面害怕才控制了自己情绪,回到家没什么可怕的就开始攻击。这也是小孩会虐待动物、欺负比他更小的小孩的原因。虽然这是一种很自然的心理机制,但还是错的,要帮孩子处理情绪。
5、当你吼出“我都跟你说了多少次了!”的时候,你最需知道的,不是你的孩子偏执不愿改,而是你的方法有错误。重复旧的方法只会得出旧的结果,现在开始,尝试纠正你的教育方法。
6、反省是一种美德,能够减轻焦虑痛苦,但反省要有限度,过于痛苦沮丧就有内在深层的问题,人有很多的能力,但绝不是无限的,要接受自己是有限的,也接受别人是有限的,才能活在当下,接受当下就是最好的。
7、在我的概念里,安慰物是宝宝安全感不足够,自我弥补的一种方式,至少三岁前是没必要戒除的。我女儿快三岁了,睡觉也一定要捏着她的"小领子"的。
8、现代企业管理人与人之间的防备与不信任造成他们心灵枯竭,出现许多负面情绪。管理者可组织“心理滋养”的活动,建立亲和感,给员工赞美、认同、肯定,接纳他人。毕竟全世界都要“心理滋养”。
9、防卫的方法之一是攻击,其二是否认。如果对方一直处在防卫的状态,双方关系久之就会出现问题。内在的愤怒一直压抑在心底,不表露出来,久之就会成为抑郁症。
10、人际关系只有锦上添花,没有雪中送炭,如果你不愿意改进与人相处的方法,身边的人发现真相之后都会离开的。是我不愿意改变,还是没到预备好改变的时候?
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