美文网首页疗愈笔记
觉察自我 不发脾气

觉察自我 不发脾气

作者: 简子慧 | 来源:发表于2021-06-15 15:25 被阅读0次

    今天中午,同事把快餐袋子放在我一份要寄出的文件上让我取餐,等拿开袋子的时候我们都没发现文件已经沾上了油渍,老板离开时说起寄文件的事,我随手拿起才发现一圈的油渍已经印透了整张纸,我“啊”了一声,说“沾到油了”,把文件举给同事看,跟她说“你把袋子放在上面就这样了。”

    同事是对文件没有底线要求的人,她可以拿破损的纸打印合同给客户,还可以在没有盖好章的文件上再盖一个章,且两个章既不能完全重叠,也不是完全错开,章上写的是什么完全看不清,她对这些文件的外观不是很在意,认为事情做了就够了,对此,我之前说过她好几次了,现在应该是有一些改变了。

    因为是她把袋子放在文件上,我内心有那么一下子觉得这件事是她的责任,但她那么做我没有发现,也没有阻止,何况她是要给我拿饭,虽然我并没有让她给我拿,如果要划分责任,不能全部怪在她身上,所以我没有像以前一样咄咄逼人地说她不该把袋子放在文件上。

    我觉察到自己不能全怪她,也觉察到发脾气于事无补,我从来没有把纸上的油污祛除的经历,发脾气就能祛污了?想到这,心情平静地上网查有没有什么妙法,虽然网上有介绍一些方法,但操作比较复杂,也不确定是否真的有效果,于是决定写个道歉的字条,再打印一份扫描件,客户是否接受我也不是很清楚,文件脏了没办法挽回,表达一下歉意,我自己心安一点,也不用下班还想着。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:觉察自我 不发脾气

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nxpzeltx.html