白侠，每日原创分享第25天。2020.10.16
近日由于经常熬夜，感觉特别累，尤其是今天感觉非常累，累得有些烦闷，效率也并不高，有时还很自责，还出现很多亚健康状况，想想很多朋友英年早逝，感觉有些后怕，但是不累又有很多事情要做，很纠结。与其这样倒不如调整一下心情让自己先放松一下，因为生活就要张弛有度，长期紧绷的弹簧一定会有失去弹性的时候，慢就是快，快有时反倒是慢，这样一想好像心情便得到了安抚。
我时常对自己说，不管怎么忙也要照顾好身体，因为身体对于每一个人都必须放第一位，没有了身体一切是0，有了健康的身体一切才皆有可能，为了健康从明天开始不再熬夜，我给自己暗示熬夜就等于拖延时间，我决定把每天时间都提前一个小时左右，在效率上多争取，每天不再晚于10点钟休息，绝不允许再熬夜。每天的分享也尽量在晚上9点前完成。
耶！
我不再熬夜，因为想看到的太阳更早一些。 不再宣扬加班到三更的理念，那是没把握好自己的时间而已。 以前总是晚睡早起，...
为了健康，拥有高质量的生活，不再晚睡 为了孩子，做个负责任的母亲，不再晚睡 好习惯的养成需要时间，孩子们是最好的老...
一袋感冒冲剂，像甜水一样喝下去，一小会儿就困得不行，头昏昏沉沉，看来今天是熬不成夜了。 从小时候，父母就告诉要早睡...
昨天晚上给自己放肆了一次，看电影看到了2:00多才睡觉，睡到了今天早上10:00才起床，起床之后就发现整个人的精神...
都知道熬夜不好 但是这几天还是熬了 发现自己不能看电影 一看就想看很多集 不行这个习惯必要改 要不面膜和护肤品都白...
熬夜对身体不好，这是所有人都知道的事。可是我昨晚熬夜了，两点半才睡觉。 早上醒来果然精神不济，头脑昏昏沉沉。首先熬...
[玫瑰]红颜桂语[玫瑰] 第514天 世虽有侥幸之事， 断不可存侥幸之心 不再熬夜，从今晚做起 [拳头][太阳][...
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一拖再拖，很多事，拖到不了了之。也不肯熬夜，每每熬夜，就会好几天效率低下。 我已经只能过按部就班的日子。 所以很多...
不熬夜，是一切向好的开始。 虽然夜晚不再有工作上的蝇营狗苟，客户的无理取闹。 似乎只有这个时间能安抚自己，平息自己...
本文标题：不再熬夜
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