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2019第二周（0107-0113）
一、计划：
1，可视化日程安排，列一张表格，贴墙上，每天对照。
2，读书一本，整理笔记。
3，画一幅简单的彩铅画。
4，每天11点入睡，6点起床，给女儿做花样早餐，每天在留言本上给女儿写几句话。
5，健身房运动一次。
6，看电影《野梨树》。
7，写一篇小文章，哪怕只是一篇周记或者笔记。
8，听完李松蔚认知思维16讲音频。
二、复盘
上周计划完成情况非常不好，50%都没有达到，甚至一直坚持最好的读书都没有完成。
究其原因有四个：一是上周工作任务比较多，占用了一些休息时间；二是需要应对的突发安排比较多；三是自己临时调整了重点，确定了一个新的主题；四是女儿16号就要开始期末考试了，最近很辛苦，我多花了一些时间陪伴慰劳她和帮助她复习。
上周过得很充实。
一方面获得了一些关于“关系”方面的新认知和思维方式。触发原因主要有：1，听完了李松蔚认知思维16讲；2，周末参加了一个观影活动，看了影片《狗十三》；3，一个自从毕业后再也没见过、偶尔在同学群里互动一下的初中男同学，就因为发现我在一篇文章下评论提到关系中的“看见”，就主动与我联系，分享了他在婚姻与育儿中的挫折与改变的心路历程。4，我自己的家庭实践。这些都触发了我对关系的深度思考，真的很想写下来。
另一方面，我确定了年前的一个主题：断舍离。触发原因主要有：1，熊猫小课本周解读书籍正好是《断舍离》；2，看了解读人推荐的6集日剧《我的家里空无一物》，每集30分钟，我每天看一集；3，发现一个小圈子“日舍一物”。我深有感触，立刻行动起来（我发现自己特别喜欢做整理）。我的行动主要有：1，我听了屯了好久的得到静子收纳整理课，一口气听了七讲；2，周末在家进行了一次集中清理（家里东西多得不得了，什么也不舍得扔）；3，在清理过程中萌发图书漂流念头，想到就做，为单位80后父母组建了一个育儿共享群，除了图书漂流，还可以交流育儿问题、资源共享、发起活动等，形式主要是自助。没想到，大家反响很热烈，马上图书互换、资源共享、交流此次流感用药等就在群里互动起来了，大家又拉进来不少人。自己心里也挺满足的。
最后一方面就是，本周在“随手记”方面向前迈了一大步，随身携带一个小本子，有任何想法、待办随时记下来，比如在看完《狗十三》回来的公交车上，我就赶紧记下了自己脑子里迸发的几个想法和句子，不然就可能再也想不起来了。一周下来，杂七杂八地记了挺多东西，周日晚上一条条整理出来，记录在周记本上（刚启用了一个周记本，专门来做周计划、复盘和记录）和我的印记云上。
关于后半生怎么度过的问题仍在慢慢思考中。
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