书名《钝感力》故事主题营（一）。

书名《钝感力》故事主题营（一）。

所谓钝感，就是豁达。这本书给了我很多启发，也获益良多，不愧是一本人生哲学智慧书。

001 《睡眠能力也是一种能力》

睡眠能力极佳的人，在人生道路上获得极大的好处。成功人士都有一个良好的习惯，那就是能够马上入睡，迅速起床。这些人称之为“良好睡眠的能人”。

现在我们以普通人一天睡七个小时来计算，上床倒头就能睡着的人，和上床后挣扎了两个小时仍然不能入睡，而起床时又要发呆两小时、不能马上进入工作状态的人相比，一天就会有四小时之差。

成功的人都有超强的睡眠能力和起床能力，本领强又发自内心快乐的勤奋，才促使了这些聪明人的成功。

02 《夫妻相互尊重是和谐家庭的前提》

这章讲的是夫妻之间因为挤牙膏的事，大吵了起来。丈夫是个爱整洁的人，妻子则是个随意的人，两人的行为习惯各不相同，所以争吵时各持己见，各不相让。

结婚生活就是一条漫长的容忍之路，日子一长难免会磕磕碰碰。如果能相互包容，就不会因为芝麻大的小事翻脸，所以相互尊重很重要。

03 《太卫生反而不是好事》

a先生和大家吃了一样的东西，别人都拉起了肚子，而他却没有。问是医生的作者，作者分析说，可能a先生因为小时候家庭条件差，兄弟姐妹多。吃了很多脏东西，大人也顾不了那么多，就a先生叙述的情况而言，他吃的细菌比同行的伙伴多，对外来的细菌产生了较强的抵抗力。所以他就不会拉肚子。

和书中说的一样，小时因家里穷，经常捡人家吃剩的东西。捡人家削扔的水果皮、捡烂菜帮子、挖野菜、咧地里的豌豆秧吃。反而不怎么生病，冬天打着赤脚，反而没见脚冻的红肿。

比起过去，现在的人就没有过去的人结实和富有抵抗力。所以条件好了，又生出了别的麻烦。

环境卫生越进步，细菌清除越干净。这种状态下会繁殖出新的细菌，太卫生反而不利于身心健康。