不玩手机的一上午

现在这里简直成了我的心灵港湾了哈哈！

上午一上午没摸手机，想着用昨天看到的方法练习一下。就是不玩手机不听音乐不打游戏不看电视，最后因为无聊就去做自己本就应该做的事情。但我用这个方法发现一个事实就是我也不太算网瘾重的人士，我即使达到上述要求也不觉得过于无聊。相对于别人来说我还需要备注一个不看书，我可以这么一天天读下去。但我有更需要去做的事情。

但是下午破功了看了下手机就开始无止尽得刷了好一会，本来想写看了一些内容影响了心情，但发现这是一个隐蔽的借口！我应该更快觉察到控制好情绪的。

果然写作也是认识自己的一种过程。