【十万大拜美好愿望】
今日大拜：36 累计：1858
大拜是很好的有氧运动，身心灵完美洗礼
【今日诵读】
《大学》今日诵读：2遍 累计：58
【感恩时刻】
感谢积极探索的自己，遇见更多意外之美
【幸福微小时刻】
自己内心里面有一种发自内心的那种平和的、不羞耻的非常自洽的喜悦。
【百日超越行动】
恕：如心为恕，将心比心，彼此尊重，与人来往走遍天下没有人对付你。
对自己要约 对别人要恕
对物质要俭 对神明要敬
“凡人难免犯错” “宽恕方显神性”。
1、在内心找到一个乐土，跟大自然连接，跟美好的事物连接，跟自己创作的灵感连接，去寻找一些美好的事物，一些能激励自己，让自己觉得人生很充实的一些事物，这个是伴随自己一生，保证自己在婚姻内如鱼得水，自由自在地仍然拥有属于自己的幸福快乐体验，同时也是我们人生最重要的资产。
2、人生在世，为的就是一个大自在，正视自己的那颗心，然后大步往前走，去经历，去体验，生命状态会越来越棒，一切定会如期而至！
3、终于将过去的那些事情翻篇了，可以更进一步的身心自在的幸福生活了。
【明日事宜】
做清洁、读书、写字、运动、包饺子
【今日美好感觉】
和爱人一起挖茵陈，有一搭没一搭地聊天，挖着、笑着、玩儿着，感觉自己很棒，积极学习探索、丰富生活乐趣，每天都以自己喜欢的方式来过。
【我爱你】
梅子 我爱你
我爱积极探索生活乐趣的你
也爱照步就班的你
我爱喜欢鼓捣各种茶饮的你
也爱喝白水的你
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