金刚书院2018-05-20《一万小时定律》瑜伽共修晚课分享

金刚书院2018-05-20《一万小时定律》瑜伽共修晚课分享

1.今天只看1次手机，正常的工作和接电话不算，仅限于无聊的抓手机刷朋友圈哦。

美好一天从练习瑜伽开始！今天的瑜伽拉伸动作非常轻松舒服，感恩同修们的陪伴，每个动作想到格西老师介绍的动机和把气带到中脉的觉知，祈愿自己没有愤怒和不开心，没有欲望和自私，愿意和他人分享，工作生活有创意的智慧！带着觉知回向给婆婆腰椎滑脱的疼痛能够终结！把健康的种子回向给婆婆！今天闲看手机朋友圈一次！

金刚书院2018-05-20《一万小时定律》瑜伽共修晚课分享

2.今天专注做一件时间，减少浪费时间的坏种子！

今天周日休息在家，傍晚，专注的陪伴孩子们一起买水果，过马路，非常开心！

3、每天种财富的种子给父母放钱。各位伽人一起加油！

今天慷慨支持市场商户40多元！愿他们生意兴隆！回向给先生国学机售卖顺利成交！，网上消费50多元，回向给我的销售目标可以达成！

感恩在家中一起瑜伽共修！

感恩先生今天为家庭做家务！

感恩领导包容理解工作！感恩文华坚守岗位！感恩陈哥联系维修事宜！

感恩赵老师为孩子家长介绍国学机！感恩先生为了服务更多孩子，使更多的家庭受益国学教育积极筹备夏令营活动！

感恩公公婆婆在家里全心照看孩子！感恩公公每天一日三餐的辛苦准备！

感恩领导无限慷慨，和无限包容！感恩同事们愿意为了创造更好的业绩而外出发单张宣传！

感恩冯老师智慧引领！使我和先生共同成长，成为灵魂伴侣。感恩兰翠姐为我帮忙支持我完成目标！

感恩回向我的还清债务目标元旦前达成！祈愿我的目标达成把种子的践行智慧经验分享给大家，影响更多的人一起来践行种子智慧！世界更加美好！