读《克里希那穆提》有感
我听到人说，相信自己，坚定不移的相信自己。
看到克，我才觉得这句话有毛病，一个认不清自己的人，相信的自己大概就是套路化的自己，追求的快乐，也是套路化的快乐，逃避的也是套路化的痛苦。
我所说的套路是指：原生家庭环境、所受的教育、社会规则……那个套路化的自己，正以一种看不见的套路，自动运行，还自觉是自由的，有追求的，喊着：相信自己的口号。要追求到财富，要完美爱情，要左右逢源的人际关系等等，才会幸福，就算真正得到后，来不及喘气，又进行新一轮的欲望扩张。无尽的困扰、痛苦，相信套路自己的产物。
思维依着记忆去工作，产生出自己以为产物。
要看清自己不是吗？察觉自己不是吗？
我察觉自己，不仅仅是在夜深人静的时候，也在活动着的每个时刻，在做饭时，在洗碗时，在缎炼时，在画画时，在工作时……我看到我在每个时刻如何地焦虑，如何地试图去逃避，从一件事如何急于逃到另一件事，最后疲惫不已地逃到床上，皱着眉，闭着眼，却又根本睡不着觉，思想又逃到工作上去了。
我天天察觉自己的焦虑、恐惧的根源，均由于过去记忆的产物，而过去不是当下，将来不是当下，当下却被这些产物所控。
当下即过去和将来，当下的一刻，即全部。如果认清这点，我便是一个毫无负担、时刻全新、有着清明双眼的自己。
听，近处有鸟鸣，有的叫声低低的细细碎碎，有的叫声响亮咕咕叽叽，它们的叫声带着喜悦，带着热情，迎接新的一天。
为什么而活？一开始，听上去像套路社会常会讨论的问题。
如当下即过去和将来，可以理解成当下为何而活？
在清晨，我感受每一次呼吸进来的新鲜空气，听着鸟鸣……
在工作时，我处理每一个经手的事情，不再用棘手去贴标签，不再用消极拒绝它们，它们好像平静下来，安静地等着我一点一点地去处理。
在运动时，我感受每个细胞的坚持。
在做饭时，我清洗每根蔬菜，感受它们的纹理质感。
在进行所有的活动中，我看到我的思维并不全在当下，有时跑到工作，有时跑到关系中，有时在痛苦里，有时又沉浸在幻想之中……
为此，我并不批判自己，只是察觉看清，心中竟生起了一些感动，一些慈悲，一些喜悦……
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