也许是今天早上站桩50分钟的原因，今天的瑜伽我竟然做到了慢慢慢。今天不跟视频，放段音乐，按自己的节奏，前所未有的慢，以前的我以为自己做不到呢……今天才意识到是以前的自己内心浮躁……
本文标题：今天瑜伽的感受
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