今天晨起七点，开启今日分享：
1.家慧库：人要有压力才有动力。百万吨巨轮负重很少被打翻，往往空船是最危险的。人如果得过且过做一天和尚撞一天钟，一场风暴来临就会被打翻。
永远坐在前排是种积极人生态度，尽最大努力。
每一个的奇迹始于伟大的想法，梦想是心灯，在我们迷茫的时候，给我们引领和方向找到自己。
2. 《道德经》：读经时间28:00 与老子相伴100天之13天。重为轻根，静为躁君。是以圣人终日行不离辎重，虽有荣观，燕处超然”这段文字中，老子用“轻重”和“静躁”来讲人的修养：人立身处事，言行在其外，意识在其内。内处凝重深广，若以内主外，则根深柢固、枝繁叶茂，乃自然长久之道；而外在的物质，像名利、荣辱、欲望这些东西，都是对内在的牵绊。
如果人的身心整天沦陷在五色、五音、五味之中，就无法得到清静，那精气神就会不断向外消耗，人就变得越来越躁动不安，最终走向衰老和疾病……所以，如果把身外之物看得太重，是不可能静得下来的；而轻狂躁动，则会失去生命的根本。
江海所以能为百谷王者，以其善下之，故能为百谷王。
是以圣人欲上民，必以言下之；欲先民，必以身后之。（修言语：谦虚谦让谦卑）
是以圣人处上而民不重，处前而民不害。（利他人）
是以天下乐推而不厌。以其不争，故天下莫能与之争。（不争与争，争边界内的事情，不消极被动无所作为）
3.爬楼回看王月心老师的心理营养之肯定欣赏认可。父母通过给予孩子肯定欣赏认可，送给孩子三大礼物：人生价值观、身份认同、自我形象。
在语言方面做到：对当下的行为，具体描述过程，真实真心的感受。同时在非语言方面，如肢体语言微笑击掌拍手称赞摸头拥抱抡起来转圈圈伸出大拇指；物质奖励但非交换条件；满足一个活动看电影捉迷藏等；给一个权利如主动支配时间等。
再次回顾六大心理营养：无条件接纳、生命的至重、安全感、肯定欣赏认可赞美、学习认知模范、选择的自由。
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