新的一周，读原文，听导读，做平心静气和全身运动，让做到成为事实。
从今天的导读中，学到了:诚意、正心，慎独。这段时间每天在一个传统文化群里读书，读完《了凡四训》和《寿命是一点一滴努力来的》，这两天在读《集福消灾之道》。结合现在学习的《大学》，内心更多了一份感恩、慈悲、和敬畏。
每天也会把所学和感悟分享给女儿，希望我们都能从起心动念、言语行为上觉察和约束自己。多种善种子，深耕福田。同时担负起家庭和社会的责任，实现自己的人生价值。
践行感悟:今天是49期诚意班开班第一天，要求每个志愿者写两份功课，分别提交自己的学习小组和担当小组。
早上看到信息的那一刻，内心是有压力和情绪的，甚至有了退出担当的想法。王力老师的一句:“让子弹飞一会儿，我先去做全身运动了”，让我思考:为什么他能做到如此镇定、洒脱，该干嘛干嘛，而我会掉进事儿和情绪里？还有就是只要他人有需要，我会习惯性先满足别人，把自己的事情往后排。这是一种什么心理？
觉察到这一点的时候，把饭做上以后，我也开始边听会议，边做全身运动。虽然7点多才完成，但毕竟做到了，内心还是蛮喜悦的。
印证班的功课昨天都开始准备了，先完成提交，再写诚意班的功课。这样想着的时候，没了情绪，感觉时间合理安排，还是可以做到的。既然选择了担当，不管有多大的困难，都要做到诚己、正心，有始有终。
感谢燕云老师优秀家书的呈现，进入印证班，在小组几位家人的引领下，我也开始坚持做全身运动并打卡。周六早上参加线下学习会，周日早上忙着回复诚意班小组家人的信息，也没顾上做。看到几位家人做到以后在群里打卡，感觉还是自己时间没有安排好。只要想做，完全可以早睡早起，让做到成为事实。相信在几位家人的引领下，会有越来越多的家人做到。
感谢杨老师的精彩点评，能够走进致良知平台，学习优秀的传统文化，说明我们都是有福报、有智慧的人。让我们对万事万物都心怀感恩和敬畏，诚意正心、修身、齐家、平天下。
姚娟老师在分享中讲到要敬天爱物，给我很深的触动。想想平日拥有并享受着生活中的种种便利，却很少有这份觉察和感知。以后真的要多份恭敬、慈悲和感知，让自己和万事万物链接，内心更加地纯净和善良。
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