关于6.1
想来留学汪向来是没啥兴趣
我知道大家年纪不小了
你们虽然不过节
但是小E还是准备了“礼物”~
知道大家
要度过艰难的考试季
马上又是假期
最需要的就是放松一下~
所以小E就推荐一些
舒缓身心的小软件
帮助大家开始一个美好的假期哇~
话不多说
直接看下文~
辅助睡眠类
经历完熬夜复习的折磨
大概现在就想每天好好睡个觉
那么sleepbot应该能够帮到你~
就是这么个萌萌哒的图标
软件功能
它能够帮助你管理睡眠，分析统计你的睡眠质量、管理睡眠时的手机设定和睡眠时间，提供许多睡眠小知识让你更理性的睡眠。睡眠统计和设定还能备份，以便你能统计你长期的睡眠质量做出合理的改变。
睡眠记录
每次睡觉前设置好闹钟。（这种睡眠软件都有闹钟功能，就不详细解释了。）
可以选择Smart Alarm（智能响铃，在设置闹钟时间半小时内响铃）、Track Motion（监视睡眠时的运动）、Record Sound（记录睡眠声音）等选项。
关于记录睡眠运动的功能，在instruction里有说用accelerometer（加速计）进行movement的测量，把手机放在离身体比较接近的地方。
晚上当你翻动或者移动的时候，加速计就会启动，所做的动作就会被其感应到（床会产生形变，尤其是软床垫），因此能够记录下来~
查看睡眠状态
你的睡眠记录都将显示在睡眠日志界面。睡眠日志洁面详细记录了您的睡眠日期、睡时、醒时、睡眠时长、睡债。
另外，还有更直观的睡眠趋势统计图供参考，可以清晰地查阅自己每天睡眠的时长趋势，睡眠时间集中在什么时间段，通常在几点睡醒，最近的睡债，平均每天睡眠时长等信息。
PS：这款软件苹果商店、安卓市场都可以免费下载~
舒缓心情类
对于压力比较大
需要调整心情的同学
不妨试试冥想这个法子
会让你的心情放松很多哟~
关于冥想的话
Headspace
就是一款不错的引导冥想软件~
软件功能
Headspace是由冥想领域的专家 Andy Puddicombe 建立的一个指导人们如何冥想的平台，其官方 App 通过易懂的卡通动画，来向人们展现冥想前和冥想中都该做些什么。
语言是比较简单的英语（难不倒留学汪哒），对于冥想初学者来说有很大的帮助。
Headspace 里面有十节关于冥想的课程，循序渐进，从无到有地教你如何去冥想。每节课程后面，有十分钟的计时，可以让你学完后即可进入冥想状态。
这个软件并非只是一个冥想课程或者工具，它对那些完全没有过冥想训练的人来说十分友善。并且应用本身的界面，也会有种让你想静下心来的感觉。~
PS：苹果商店即可下载
休闲小游戏类
手机大家是放不下的
既然总是要玩
那就玩一点不一样的嘛
总刷朋友圈微博也挺无聊的
不如玩的小游戏？？？
Dash
（电路连接）
*理科男强项？？？
其实它就是一款益智解谜闯关游戏
游戏画面非常简约
比较有趣的一点是
游戏画面由物理电路图构成
基本的玩法就是：
接通电路即为过关
就像下图这个样子：
简直是工科男心头好有没有~
这个游戏越到后面难度越大
喜欢这个游戏的话
注意力会全部投入进去
所以还可以间接帮助你提高注意力呀~
PS：这个游戏目前可以在Googleplay免费玩
以上
就说这么多辣！
（这个六一“礼物”可还满意呀？？）
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转发点赞，也要不了一会会嘛～
往期精彩
—以上—
我是小E
有用的知识也是有趣的
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