窗外噼噼啪啪的下着大雨，屋里也慢慢变得有点凉快了。
我似乎知道为啥全面放弃我之前坚持的习惯了，这样我就可以知道，放弃这些有什么影响。事实是，没啥影响。
但也不是。
它的影响是，原来它们如此普通。
我大概是从四五月份的时候发现，我是一个活的很紧绷，或者很用力的人。从一件很小的事情开始，发现了更多。
有时候我在想，紧张会不会是一种性格，或者紧张形成了一种模式？
我还不能改变我的习惯性紧张，我只是能意识到，还是在一些事情处理一半的时候或者事后。
这就很好了，就算不能改变我也接受，但如果可以，改变一下也挺好。如果可以体验更多的方式，产生更多的新经验那就更棒了。
说回到这个月没坚持的习惯，我很坦然。我接受我的没坚持，我接受它们普通的像吃饭睡觉。
很多时候，对于哪怕很小的事情，也总想找到一些意义出来。但很多东西的意义就和吃饭睡觉一样，说它有意义它极其普通，说它无意义，它极其重要。
人最宝贵的是注意力，把注意力放在拧巴的事情上，放到让自己安然享受的事情就少了。
放松就是不要求自己一定做对，一定做好，一定比别人好。甚至不要求自己一定比昨天好，一定比自己好。甚至甚至不妄想明天会更好。
放弃这些，说不定会放松点。
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