放松放松

放松自己，不要让自己过于想那些虚无缥缈的烦恼，不能解决问题不说，还会使问题严重化。

有问题就把问题罗列出来找到专业的人帮助解决，而不是描述情绪，混沌的感觉。

自己最想要的，要给足自己自信，相信会得到，而不是一边渴求拥有，一边又害怕失去。

自己思考问题的方式需要转变，别人指出的痛点要记得改。