我是叶子，两娃妈。心理学工作者，从事中小学心理健康教育工作13年。这是我第61篇原创手稿。
今天早上带两娃去植物园，下午跑步5公里，晚上又出门跑步，刷了16000步，位居奶奶的运动榜榜首，老大看我占领了奶奶的封面，抱着我说，哇，妈妈，你好棒！你是运动小能手！你是第一名。语言和行动中流露着兴奋、欣赏、自豪！我接着说，那接下来，你陪妈妈去跑步吧？他一点无迟疑：好！我也要成为运动小能手！
听到这句话，老娘泪都快溢出，为了让他运动，我们使用过各种手段，谈条件、威胁、讲道理分析原因。他不去就是不去，总是挂在嘴巴，说跑步肚子会痛。虽然不知道接下来他是否会跟着我去运动，但从他嘴里说出一句毫不犹豫的话来已经是很大的不同。
这件事，给了我两个启发，第一，每个孩子都想成为某个领域的小能手，这个小能手是他们的自我成就感的来源。记得有一次，他和我说他们班的学霸，我说，妈妈眼里你也是小学霸哦，我看他感动地看着我，然后扑到我怀里。第二，希望孩子去做什么，那就自己先去做什么。自己喜欢上运动，热爱运动，孩子定会从你身上感受到运动，是件很有趣的事。这么有趣的事，他也想去了解和尝试一下。就如手机，孩子看到大人每天一直玩手机，自然产生对手机极大的好奇和兴趣。
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