本文共计2406字，预计阅读7分钟。
你好哇，我是林小西。
2023年第17周，这一周更多的时间可以花在自己身上，重新回归阅读、冥想、运动和写作的生活。
先来祝福大家五一快乐哇~
接下来，依然本着“无复盘不成长”“只有复盘，才能翻盘”的原则，对2023年第17周的情况做一次复盘总结。
主要从以下几个方面展开：
①习惯养成
②输入方面
③输出方面
④自媒体IP
⑤关键事件
⑥下周计划
本周的复盘整体如下图所示~
01.
习惯养成
本周坚持的习惯有以下这些：
1、早起打卡7天（累计137天）
2、阅读学习7天（累计120天）
3、日更写作6天（累计119天）
4、感恩/成功日记7天（累计108天）
5、时间记录5天（累计100天）
6、运动健身3天（累计33天）
7、复盘反思5天（累计101天）
这一周回归自己的生活，除了负责团队的小鹅通平台产品的管理，其它的时间都属于自己。
所以本周有较为充裕的时间进行创作和提升自己。
越早起，越幸运！
02.
输入方面
一、读书
本周读书时长15个小时！读+听了5本书，读/听完2本书。
1）《音乐即自由》坂本龙一 读完
2）《活出人生最好的可能》毕啸南 在读
3）《王阳明心学口诀》度阴山 听完
4）《海奥华预言》米歇·戴斯玛克特 在听
5）《自我实现之路》博多·舍费尔 在听
《音乐即自由》
《音乐即自由》是因为坂本龙一先生去世，怕这本书绝版才买回来的。
通过这本书，我对于教授有了更多的认识和了解。
"Ars longa, vita brevis."（艺术千秋，人生朝露）
再见，坂本龙一。
《活出人生最好的可能》
对毕啸南的了解，是从《在你们离开以前》这本书开始的。
我属于那种喜欢在一段时间内，读完同一作者所有的书的类型，且喜欢按照出版顺序从头开始读。
所以找到了他的《活出人生最好的可能》。
这本书是毕啸南与12位不同领域的杰出女性的对话录。
通过真诚并且富有思想性的对话，毕啸南与韩丙燕、韩红、万方等人分享人生最深刻艰难的时刻，成功回首后的心得感悟，以及更好人生的种种可能。
这12个故事，从跨越代沟、生离死别、接纳自身缺陷等多重角度，重新思考和定位每个生命的重心和坐标。
《王阳明心学口诀》
我这两年开始对王阳明、曾国藩等人感兴趣，但是大部分书籍都是大部头，且较为晦涩，总是直接劝退我。
而这本书只有短短2.1万字，我选择了先听一遍，然后过渡到阅读。
这本书是度阴山精选的王阳明99句箴言，并通过自身的经验进行了精辟的解读。
将晦涩难懂的阳明心学浓缩成通俗易懂、可以每天练习的轻松读物。
我们可以在轻松的阅读中，渐渐获得“知行合一”的智慧与力量。
《海奥华预言》
这本书是米歇被邀请到第九级行星的九日游。
通过米歇的见闻揭示了地球史前文明、因果报应、生命轮回、基督来历、黄种人起源、宇宙旅行等。
更重要的是，这本书指明了，物质上的科技，缺少了灵性知识，会把地球上的人们带向不可避免的全球性大灾难。
科学技术必须帮助灵性发展，而且不应被（像现在这样）用来把人们奴役在一个金钱系统和物质世界里，这两者无论如何都是暂时的。
随着读书的增多，我变得越来越包容和开放，开始涉猎不同的领域。
最近对灵性觉醒之类的书产生了一些兴趣，这本书就是被推荐过很多次的。
就像电影《超时空接触》里面的一句台词：
-“如果只有地球有人
就真的太浪费空间啦”
《自我实现之路》
对于博多的认识，是从《小狗钱钱》和《财务自由之路》开始的。
这本书是作者时隔15年再次出版的新书。
通过简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法，博多用自己的故事，带我们走上自信而富有的道路。
自我实现之路，是人人都可以选择的路，并且人人都能够做到。
03.
输出方面
一、公众号
本周日更公众号，输出6篇原创文章，1篇转载。
累计输出1.23万字。
1）好书推荐：《世界读书日，买书人的狂欢日！》
2）时间管理：《关于时间管理，我劝你做一个狠人！》
3）读书心得：《3个方法，帮你选出适合自己的好书！》
4）好书推荐：《写在坂本龙一先生离世1个月》
5）读者福利：《4月读者互动赠书+红包🧧5.1假期快乐哇》
感谢大家的关注和支持~
诸君随喜阅读~
04.
自媒体IP
1、本周公众号涨粉50人。（计划20人）
2、本周头条号涨粉4人。（计划50人）
3、本周微信添加好友26人。（计划20人）
4、本周朋友圈更新19条。（计划21条）
感谢遇见~
感恩各位小伙伴的关注和支持！
新的一周/一月，继续努力哇！
05.
关键事件
一、参与微信读书365天阅读挑战赛
这两天经常看到好友们参加微信读书365天阅读挑战赛。
我观望了几天，28号早晨起床之后，终于决定花50块钱参与365天挑战。
最后可以获得365天付费无限卡+500书币，这笔买卖还是非常划算的。
二、完成4月读者互动奖励发放
从4月起，本号开始读者福利活动，包括赠书和随喜红包。
具体参与详情可看：
《4月读者互动赠书+红包🧧5.1假期快乐哇》
感谢大家一直以来的关注和支持哇~
三、一不小心成了“知名创作者”
昨天偶然翻某个平台，忽然发现自己的认证成为了“知名创作者”。
这都得益于我之前的一篇爆款文，在该平台有40W+的阅读量，5W+的互动量。
论爆款内容的影响力和重要性。
二八法则果然名不虚传啊！
还是要把重心放在爆款内容创作上面，多研究爆款、输出爆款，打造自己的内容护城河。
06.
下周计划
1、阅读学习15小时
2、写作更新7篇
3、冥想5次
4、Keep运动3次
5、时间记录7天
6、公众号涨粉50人
7、头条号涨粉50人
8、微信好友增加20人
9、朋友圈更新21条
新的一周，继续加油~
07.
写在后面
以上就是第17周的收获和感悟啦。
这周更多的时间花在自己身上，阅读更广泛领域的书、认真踏实地做事。
愈发觉得，深耕自己才是最好的破圈。
那些读过的书、做过的有复利效应的事情，都会在未来的某一天，反哺我们自己。
相信把自己变得更好，是解决一切问题的关键。
未来继续努力哇！
祝：
假期愉快！
• End •
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作者简介：
林小西，一个坚信长期主义的终身成长者。2022年开始觉醒，大量阅读大量输出。践行用生命影响生命，通过自律和行动获得自己想要的富足人生！
今天是日更写作的第119/200 天。
如果你也热爱读书写作，欢迎一起交流学习。
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