复盘| 让复盘加速你的成长

文│叶婷婷

2018年第15周复盘

复盘| 让复盘加速你的成长

生活的方式有很多种，但是我选择了每周复盘。

前面几周是用简拼复盘，这周我想换种方式。想给更多的人传递这份简单又丰富的生活，想给你分享我的快乐。

学习 | 成长

①阅读：《羊皮卷》1～4章

总结：投资自己，多阅读，多分享，多交流，多表达，欣赏美，加入社群

②社群学习：写作分享课

总结：每个星期的课程都不敢落下，生怕错过了写作的精华。

复盘| 让复盘加速你的成长

③社群学习：复盘分享课

总结：每个星期听一节，并且进行复盘调整，不断完善，不断精进。

下一步行动：持续输入，总结，分享

体验 | 突破

文章：《早点明白这些，你的明天注定不一样》

总结：文章的内容有一两句对读者有用，都是对我的认可。

下一步行动：我会持续输出有价值的文章，分享深度好文。

休闲 | 娱乐

①刷剧：《迷雾》

这周看了被网络疯传的《迷雾》，这是一部韩剧，嗯，破天荒的看完了，因为我一向对韩剧不感冒，剧中的女主优雅成熟气场两米八。

复盘| 让复盘加速你的成长

很喜欢女主的知性，自带气场，近年来喜欢看欧美剧的原因，他们很懂得生活，讲究细节，有生活品质，活出高级感，从穿着打扮到吃住行每一样都很精致，附有仪式感。

总结：很向往这样的生活，也努力成为更好的自己，现在穿着简单随性，白衬衫，黑裙子，增加生活的仪式感，买好物，读好书，增加底气和生活品质。

②相约花啡花

带朋友去奶茶店，朋友很喜欢那里的环境和饮品，哈哈，就是上个星期我说很喜欢的那家啊，可以阅读可以聊天，可以充电，关键可以自拍臭美哈哈，

“用心宠爱自己，才是每个女人最值得拥有的奢华”

用心宠爱自己

家庭 | 生活

①跟姑姑闲聊

跟姑姑闲谈甚欢，一聊就是一下午，姑姑教会我很多，谢谢你，我爱你。

总结：沟通是家庭和睦的第一要素，如果懂得接受，一个人甚至一个家庭都会变得很好

学习很重要，因为你在什么层次就链接到什么层次的人

不失礼最重要，为人处世要学好，看到他人的优点。

去学习，让自已慢慢强大，知道什么事自已有什么立场

女生千万不要生闷气，对自己身体很大伤害，我就是这种，哈哈，得改，不气，不气，莫生气。

下一步行动：好的继续发扬，不好的及时改正。

②跟爷爷奶奶，父母，妹妹通话

总结：每周跟家人唠唠嗑，让家人知道自己过得好，不必担心，同时了解家人的情况。

健康 | 身体

①敷面膜

②煲四物汤

③黄酒炖鸡

本周收获

①他人是一面镜子，要学会从这面镜子里照出一个更好的自己来

②一手知识和四手知识的差距，自己阅读会有不同的见解和收获

③阅读要做笔记，提取重要词语，积累金句，还要带入思考

我是叶婷婷，欢迎一起来复盘，让你的今天比昨天好，让你的每一周都过得更精彩。