最近敷包站桩，都可以感觉到心跳加快的节奏，加上早上6:30家里也很安静，这个时候站桩真的可以感觉到内心那些声音。
我听见她对我说要保护好自己，要紧张，要注意力集中，我也总是感觉到眉心在用力发紧，双手在紧握紧紧夹着身体，我感觉到双腿在抖大腿面很酸，我不去对这些感觉做分辨，我带着赤子之心去经验他们，看着他们，如此而已。
最近敷包站桩，都可以感觉到心跳加快的节奏，加上早上6:30家里也很安静，这个时候站桩真的可以感觉到内心那些声音。
我听见她对我说要保护好自己，要紧张，要注意力集中，我也总是感觉到眉心在用力发紧，双手在紧握紧紧夹着身体，我感觉到双腿在抖大腿面很酸，我不去对这些感觉做分辨，我带着赤子之心去经验他们，看着他们，如此而已。
最近敷包站桩，都可以感觉到心跳加快的节奏，加上早上6:30家里也很安静，这个时候站桩真的可以感觉到内心那些声音。 ...
站桩打卡
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1000天蜕变之旅坚持健身和日记——day29 2018.4.1 周日 晴 早上站桩60分钟，中午站桩45分钟。凌...
站桩打卡30分钟
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本文标题：站桩打卡Day29
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