每天开车上班途中听音乐是我的必备，这样即放松了心情又不止于路上寂寞。这样是不是也达到了将任务并联的效果。但是，如果是想欣赏音乐或听专题讲座，那就很难做到一心二用。效果肯定不好。

那在我们的日常生活中，我们可以把任何跟成长有关的工作与生活并联起来践行。如运用元认知能力刻意练习，把并联成长之事做为每天精进原则持续践行。凡事每天进步一点点，终有成长。