今天是什么日子
起床：7：30
就寝：22：00
天气：晴
下周任务
做的事：
①.五点醒来写作
②.吃半饱
③.跑步
不做的事：
①.六点以后不吃任何东西
②.不对儿子发脾气
③.不要不完成以上的事情
本周总结
这一周我真的好累好累，似乎要快崩溃，我清楚的知道我自己的痛苦，第一，儿子半夜醒来，我控制不住情绪的发疯，第二，我管不住嘴，我想减肥，我想成功，我不想总是这样糟糕的活着。
明天开始我给自己一个十天之约，十天内不吃夜宵和晚饭，六点以后不进食，不出去吃饭，谁约都不去，就十天，就坚持十天。
起床：7：30
就寝：22：00
天气：晴
做的事：
①.五点醒来写作
②.吃半饱
③.跑步
不做的事：
①.六点以后不吃任何东西
②.不对儿子发脾气
③.不要不完成以上的事情
这一周我真的好累好累，似乎要快崩溃，我清楚的知道我自己的痛苦，第一，儿子半夜醒来，我控制不住情绪的发疯，第二，我管不住嘴，我想减肥，我想成功，我不想总是这样糟糕的活着。
明天开始我给自己一个十天之约，十天内不吃夜宵和晚饭，六点以后不进食，不出去吃饭，谁约都不去，就十天，就坚持十天。
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本文标题：2022-5-29晚间日记
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