春天为啥总爱犯困？

春天总想睡，真不是因为懒。

从中医角度看，春困，是因为人体阳气不够用了。

入春后，人体的阳气就像过年前银行的ATM机，存得少，取得多。

春天气温升高，湿度增大，昼长夜短，人体的代谢会逐渐增加，需要消耗更多的气血。

而另一方面，人体刚刚经过一个冬天，已消耗不少阳气，阳气库存已经不多。

这时，还有湿气拉后腿。

春天空气湿气加大，湿邪入侵脾胃，脾胃就会像溺水一般，使不上劲，影响了气血流畅，阻碍阳气升发。

三者叠加，使得脑部气血亏少，能量供应不足，自然眼涩神昏，不打瞌睡都难！