我看着你，无力无助的坐在地上，困在笼子里，你张开双手，周围一个人也没有，漆黑一片。
我看见你，眼前掠过的是妈妈，儿子，先生，但是不能跟妈妈说，她老了，不想让她为我担心，不能给儿子说，他也有他困扰的事情，不能让孩子担心我，先生很宠我却不能给我想要的，我就困在这怎么也出不去，芸芸众生皆苦，我该怎么办。
我看见你内心的呼唤，谁可以让我依靠，谁可以让我相信，可世上没有人可以依靠，没有人可以相信，你就困在哪，怎么也出不去，你真可笑。
算了，就这样掉下去吧，再也不要醒来，也许就没有烦恼没有分离没有隔离没有猜疑，也许什么都没有。孤独老去、孤独死去！
我看到了小时候的那个痛，在家庭里可有可无，我在却又不在，我想亲近，却又不知道如何亲近，于是我是被孤立的，睁开眼看看现实中的世界，我知道这是我的事情，我的事情只能自己解决，不能给别人添麻烦啊。原来我一直在找的世界是纯净的，平静的，祥和的，彼此挂念彼此相爱彼此友好，这一切都是真的吗？。
我看见你，等到了最后一根稻草，却是只有自己才能救自己，链接自己的孤独，孤独是通向本体的大门，只有先找到内心的平静祥和才能把它带给这个世界，在这之前一定要体验和面对不祥和而不是假装祥和。
现在才明白，我在寻找生命的幸福，经历生命的痛苦，学着了解生命。
对自己承诺：临在，活在当下，去欣赏自己的人生旅程，不再指责和评判，唯有接纳与欣赏。很感恩拥有生命成长的学习，并去体验喜悦，我是珍贵的生命力，我本富足和丰盛，我不再向外乞讨，也不再靠别人的认同来生活。我对自己承诺：“我会欣赏自己，我会接纳自己、我会彰显自己生命的能量，我要幸福，我要为自己的生命负责”。
一念之转
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