亲爱的学习交流群的家人们,大家晚上好!我是陈子君,很高兴今晚能为大家做分享,前面有多位老师已经为大家做了各种专业的分享和介绍,我今天呢,就用图文加语音的方式轻松地跟大家聊个天。
小满刚过,大家一切都美满吗?说实话子君有一点不美满的,本来长相自己就觉得有点不美满,没想到这两三年自己体重和体型也越来越不美满。
为什么这么说呢?以前每逢冬天胖十斤那是因为冬天要储存能量对抗寒冷,最重也不过120斤,到了夏天炎热运动多,饭量小自然就瘦十斤,这样的情况反反复复快三十年了。夏天肯定比冬天瘦很多,不影响穿衣服,不影响外在形象!
然而这三四年,我看着自己的体重由120上升到最高峰130,即使到了夏天再也没有下过120,
不仅如此,最糟心的还不是体重,而是身体的走形,下半身肥胖,大肚腩,妈妈臀,假胯宽,蝴蝶袖,麒麟臂,大粗腿,那一样我都占!
老公说 我们是长安,要以胖为美,你那么瘦,根本不需要减肥。而且胖人九分财,不富也镇宅!
老妈说 你胖了才好看,一瘦脸都不圆了!千万不要减肥!要多吃!只能是能吃的都给我手上递。
后来我终于明白了所有命运赠送的美味都早已在体重称上标好了刻度
我也喊过几次减肥,但似乎只是想吓吓我的小肉肉们。两天不吃饭以后我就晕的躺在床不想动了,脑子里涌现出好多我想吃的美味。
我总想躺在床上做着能瘦的梦!关注十几个健身,美体的视频号。每次看它一个多小时,难道一定要本人亲自练才能瘦吗?
别人为啥瘦成鲜花,吃什么都不胖,我咋就成了笑话呢,我总是团队最胖的那个,而且被告知不瘦下来不能参加各种会议和活动,我伤心,我郁闷
在心底有一个声音告诉自己。![我要跟肉肉拼了,把每一次减肥都当成最后一次!
(https://img.haomeiwen.com/i9624734/4816339c993f9e80.jpg?imageMogr2/auto-orient/strip%7CimageView2/2/w/1080/q/50)
其实以前我也是试过很多方法的,比如参加细胞标准化,曾经花了一万多的营养品,是瘦了但是反弹了!
比如说拔罐减肥,瘦了一点又反弹了。再比如说生酮饮食,轻断食都试过,效果差不多。运动健身练形体总是一段时间后被打断了,后来放弃了!
我其实很自律,跟我们身边许多人一样,大家都很自律一直都在喊口号:我要减肥 我要减肥!
现在春天过去了,连夏天都来了,我必须要瘦!我必须瘦十斤!
怎么才能瘦十斤呢?这么多年我其实知道了只有自律才能维持好身材。其实我还知道管住嘴迈开腿,那我现在已经这么胖就说现在怎样能瘦下来而且还不反弹,既健康又能减脂塑形让我体型美?
考察了很多方法,我选取了运动+饮食控制的方式每天适量运动,饮食中少吃热量高的食物。我还考察了各种产品,只补蛋白的,只补膳食纤维的,只排毒的,只燃烧脂肪加快代谢的。说这些这些都可能让人瘦下来。
但是我想既健康能提升免疫力,又能调节肠道菌群,排出体内垃圾,还能减脂塑形。是不是我的要求有点多!
真的有这一款能够满足我多种需求的产品吗?是的,你说对了,加中宝公司新上市的蛋白肉碱粉就是这样,一品三能,我的要求全满足。
那有人问质量怎么样?它是由中国农大研发的配方,质量有保证,农大的研发实力是排世界前5。产品用科学的配比。保证安全无毒副作用。
那又有人问效果怎么样啊?即使每个人都有个体差异。大家也会看到明显的效果。我用了一天半的指标变化。
貌似看起来有效果。。并且他的口感很好。有一股奶茶的香味。
那是不是还有那是不是还有人问那价钱怎么样啊?
对于普通消费者来说都不算贵,如果你是总代的话,那么价位就更接地气。绝对用得起。我们掏了一份钱,身体得到了三种回报。这简直是超值。
我们其实还可以赠送你食谱,教你减脂塑形的动作,大家一起组队来减重哟!
我今天讲的内容,我做了一个视频发到群里。博大家一笑。
那今天的分享就大家的,感谢大家的聆听。
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