从今天起，养成慷慨的习惯。对销售打开的电话说声“谢谢，我真的不需要”；经常写下自己感恩和拥有的东西；对自己不喜欢的人好一点，给他一些爱；捐赠不仅仅是财物，还有替别人着想，向别人说感谢，把爱给别人。
从今天起，养成静默的习惯。学会正念，每天练习，集中注意力，有觉知的状态。用学习者的心态回顾自己的人生，人生就不再恐惧，只收获智慧。
从今天起，养成求真的习惯。“朝闻道夕死可矣”。凭良心做事，尊重不一样，和谐相处，遵从真理。
从今天起，养成坦诚的习惯。当别人对我不好的时候，最起码可以讲出来。让自己的内心从恐惧变成爱，“极怒时莫与人书，极喜时莫与人物”。
从今天起，养成游戏的习惯。以学习者的心态面对人生，学会幽默和自嘲，常和孩子们在一起。
从今天起，养成宽恕的习惯。一个人如果心中有恨，就永远不得自由。
从今天起，养成慈悲的习惯。慈悲是不仅仅是原谅，宽恕，慷慨，而是帮助他人变得更好，是无条件的爱。
从今天起，养成社群的习惯。交流倾听，因爱聚合。
学习让我成为更好的人。
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本文标题：爱的8个习惯(摘）
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