有好几个朋友私信问我：“你平时上班吗？”我说：“上班啊！”“那你怎么有这么多时间，可以做这么多事情呢？你好自律呀！”
我是个自律的人吗？我问自己。高中之前是，我们当地的学校，从小学三年级就上早晚自习，那么小的年纪，我无需大人叫我，每天第一个到学校，所以从小学到高中，班里的钥匙都是我拿着。
我记得高三有一天早上，校长巡逻班级，不到五点的时间，我已经坐在教室里了，只有我一个人，校长走到我跟前问我：“你早上几点起床的呀？”“我也不知道时间，没有闹钟。”
“时间应该装在你的头脑里。”这句话犹如“叫醒你的不是闹钟，而是你的梦想。”一样深刻在我的脑海里。
上了大学后，无拘无束的生活，让我迷失了自我。每天早上八点上课，七点半起床，慌里慌张的连饭都来不及吃跑到教室，自律，于我而言，已经是很远之前的事了。
上班后，更不用说，八点上班，七点起床，踩着点到公司，下班后，吃喝、刷手机。哪里还有自律可言，明明就是自甘堕落。
所以，我说今年是觉醒的元年，我意识到不能这样浪费时间了，我意识到时间对于我的价值，我也从逆熵增团队中学到了方法，而且团队小伙伴给了我能量和力量，所以，我要改变自己，让自己越来越好。
自律的过程，就是一遍遍杀死昨天的自己的过程。刚开始的每一天，还没有形成习惯时，好像每一步做起来都好难。
拥有强烈的想得到的欲望，是必要的；拥有清晰的目标，也是必要的。
当我了解到阅读和写作可以改变命运，而且我内心的坚定的相信的时候，我就给自己制定了一年100本书的目标，今天已经读了86天，读了34本书，按照这个进度，一年100本书的目标是可以完成的。
同样的，对于写作，我已经做了102天，刚开始对于写作定的目标不高，每天只要写就好，后来就是每天500字，现在变成了每天1000字，但是很多时候，写着写着就超过了，我期待着未来的某一天，可以把每天3000字作为每日的目标。
这个过程，想要一天不落的坚持下来，真的挺难的。无论运动，还是阅读，还是写作，我都断过。
运动，刚开始一周可能运动三四次，后来就到了一周一两次，再后来干脆停掉，又过了两周，想着不能这样下去了，于是强迫自己早起，开始运动打卡，后续才一天不落的做下来了；
写作，最开始写了40天整的时候，我脑海中没有任何素材，每天就是凑字数，写的极其痛苦，所以我也停掉了，停掉了一个月，那一个月期间，每天看书，后来才有了输出的素材，才有了日更的计划与行动；
阅读，刚开始仅仅停留在思想上知道读书好的层面，我也让自己开始读了，可是实在看不下去，便作罢。
后来遇到的问题越来越多，我想不到更好的解决问题的法子，于是从书本中找答案，重新开始阅读，这才日日读到现在。
你问我放弃过什么东西吗？当然，这个暑假，还开启了另外一项计划：背诵英语单词，每天10个。苦苦坚持了10来天的时间，最终放弃了，一来没有刚需，二来在痛苦的坚持，不是我的热爱。
其次，计划实行过程中，来自旁人的正反馈也特别重要，这就给了你源源不断的走下去的动力，并且在起初阶段，尽可能的把这反馈放大。
比如，我在写作的过程中，我发在知识星球、公众号、简书和美篇上，总会有人点赞、评论，公众号还时不时的可以得到赞赏。
我内心对自己说：“你看，我就说你是写作的料吧，你写的文章这么多人喜欢。”让我这样想的时候，给了我源源不断的做下去的动力，我只想让自己写的越来越多，越来越好，于是，就致力于去寻找方法。
行动起来，找到适合自己的自律的方法，你想要的，依靠自律，加以时间的复利，都可以得到！
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