2019-06-06

时至今日，2019年已经过去快一半了，我的生活还算比较顺利。

从1月份开始每天做金刚功，虽然效果不是很明显，但坚持的下来，自己感觉很棒。即使身体没效果，每天完成这6分钟的活动，也是一种成就感。

2月份参加行动营，这是目前我投入最大的一次课程，首先养成了早起的习惯，开始学习怎么读书，认识到读书做笔记、做记录的好处，认识了很多热情、向上的人。

也是在这个课上，我知道了演讲可以用故事思维，“不会讲故事怎么做领导”，知道了看到自己的怂样，是最快的刺激药。我也是看到年终汇报时自己的低头照，更清晰地感受到自己的胆怯与紧张。在公司的培训落地分享会上，我准备的小故事为演讲增色不少，更增加自信心。在内训师选拔时，我也报名了，而且表现很好。在英语培训课上，我的演讲也越来越镇定自若，自信心在逐步增加。这些都是参加行动营带给我的。

与行动营一起的，是运营学院。在这里，我知道了运营需要付出很多，这个在行动营当兵的时候感觉不深，但等真正要做运营的时候，真有点胆怯了，为人服务需要付出的时间和精力很大，当然也意味着更高强度的训练，和更快速的成长。我也没付出到那个程度，积极性也不够，最终没被选中。但这个学习经历还是有收获的，比如点评官讲：内容要为主题服务，知道了一种情况是“通篇金句，看完没记住一句”，这个情况在实际中也有，东摘西抄凑过来的东西给人留不下印象，只把自己感动了没用。

这些课程的内容，有时间最好再听听。但时间都是宝贵的，收藏的东西不及时处理，只会越积越多，说明不是最需要的。也可能是需要，但没学到身上，都是无用的。

也是这个时间，忘记了从哪个人的分享中链接到了水滴英语，第一阶段的学习是40天，然后接下来二期学习，价格不高，贵在坚持。参加公司组织的英语培训，也是出于自己的兴趣，付出点时间，乐在其中。

樊登读书也是今年买的课，现在又买了樊登小读者，不一定每天听，但听到的内容还是很好的。年近40，我还没觉得自己很老，需要成长，是不是喝点鸡汤，振奋精神，更多的增长见识，增加自己的平静、平和与舒心。

拉肚子还是跟在身上，揉肚子半个月，有点效果，但并不明显。我自己开始艾灸，进入五月的这几天，每天都烤烤，希望有效果。开始做大礼拜，每天根据自己的身体状况，从18-108，都可以，不做强制要求。

这些都是我这5个月来的行动。接下来的时间，我会更充分利用时间，更精进，保持好的状态，让自己更舒服，也带给更多人信任和影响。被需要的感觉，是人最强的振奋药。