关于美白，我只是做好了这两点

文＼Penny F

最近微信有人留言问我美白的方法，除了那些什么柠檬白醋绿茶的套路，我在这里只说一些我个人的经验吧。

首先我的肤色还算比较白，所以是不是平时我就不用美白了？

当！然！不！是！想什么好事儿呢！

天生肤色白的女生只是说她对美白的成分能吸收的比较快，所以白起来相对容易。但作为人类，都有共同的天敌，就是时间！岁月流逝让每个人的代谢都会减慢。而气血循环变慢的话，肤色就会暗沉，因为天生肤色白而更容易有斑。

所以这么想想，每个人都是公平的。不必羡慕或者抱怨，尽你所能做一些改变就行。针对这些前提我可以和大家分享几点我个人美白的方法。

第一，护肤品的有效成分尽量天然。

这个是我去年开始研制护肤品的一个实实在在的经验。有一次我偶然兴起，将打完豆浆的豆渣（含黑芝麻和薏米）用来做手部的去角质磨砂膏。然后，见证奇迹的时刻就这样毫无征兆的发生！只短短按摩了2！分！钟！洗掉的时候，简直跟baby的肌肤一样！（我是说婴儿）害我简直想立马做一款传说中的童颜面膜，这根本就是爆款啊！真的不是我浮夸，大家有空可以自己在家做体验。

（图片太慎，我在这里就不放了(o^^o)）

因为豆渣里的黑芝麻有丰富的维生素E，用这个美白和滋润肌肤真不是盖的。但是，问题来啦，我们现在护肤恨不得用鱼子酱，基因科技，你跟我说维生素E？你是说药店里5块钱一盒的哪个吗？当然不是！我以前用的很多护肤品里也有维E成分，但洗完后却好像并没什么（）用，这是为什么？

其实作为护肤品的原料，提取的途径有很多，提取后的等级也分很多种，加到护肤品中的比例也各有不同，当然效果也会因为这些各有区别。

另外，我认为更重要的是，一些经过精炼的原料，成分比较单一，已经失去了很多共生的营养。大家不要以为越精炼，单位越小的东西越容易吸收，追求纳米量级。这段时间对护肤品的研制使我发现，只有活着的成分，还有生命力的成分才更容易被吸收，这就是我的护肤品一直强调新鲜这个概念。这让仅仅一块洁肤皂，里面所含的天然植物油的营养就能让你白一个度。

第二，增加运动量，适当出汗。

很多女生不喜欢锻炼，夏天待在空调房很少出汗（我在说我自己哈哈），很容易气血循环变慢，就更容易肌肤暗沉和有斑。除了运动还可以喝一些疏肝的茶。（这个茶下个月会出，非常有用！）

第三，第三点就是坚持去做第一和第二点！！！这对于基础美白来说，真的已经够了。

最后说一下如果是天生肤色比较黑的女生有什么美白的方法？一句话，更加勤奋的用第一点！外加内调。（内调的产品下半年出）因为肤色比较深的人对于美白成分的吸收本身就不明显，所以容易造成好像没效果的假象，或者效果很慢不容易坚持。但这恰恰是你白不回来的原因啊！要知道世上最可怕的是比你白的人，还比你会美白！

当然，对于像我这么贴心的人儿，早已准备好让你优（lan）雅（duo）的白白白，白上天的办法，那就是——下半年将推出的 美白粉！因为这个还在测试，所以没那么快。

说了那么多，还是希望各位姑娘明白一点，对于护肤来说，基础最重要，比如你洗澡的，洗脸的，擦脸的，这些占到你接触的成分的70%，这些重视起来，其他的精华啊面膜啊的作用才能跟上。

美丽是种幸运，变美却是一种能力，夏天那么绚烂，还有好多照片要拍，还有好多衣服要穿，还有好多汉子要撩，所以，美起来，才不辜负这一切。

关于美白，我只是做好了这两点