感恩17年年底遇见叶老师,让我在18年有了很多的第一次,也是我有史以来收获最多的一年!
一、学习成长篇
1. 2月开始加入码字园,共参加了5届。分别是2,3,4,8和9月,其中付费写作4届,2届满更。
2. 慢慢开始从每天300字养成习惯,从300字无从写起,到随便一篇文章写个一千字。
3. 参加弘丹写作训练营
4. 2月开始在简书发表文章,纯文章有40篇,约6万字。
5. 7月广州参加易效能二阶课(7/27-7/29)
6. 9/1,成为186期第一位访谈主持,第一次与园长教练合作完成了访谈节目
2018年度复盘检视7. 9/8-9/9周末2天在龙华复训一阶
8. 10月加入18期龙兄演讲训练营,从两百多人中突围进决赛,并拿到了星球专项奖。
9. 11月被邀请加入19期龙兄演讲训练营营长团队
2018年度复盘检视10. 12月加入Her
11. 12/15-12/16 龙兄演说生产力深圳线下课
12. 12/18-12/19跟妈妈一起上《父母家庭课》
13. 听书33本,熊猫书院与成长计划阅读书籍共39本,纸质书籍完整看完的共12本。
2018年度复盘检视 2018年度复盘检视二、健康篇
1. 2018/2/14开始,从从前的运动小白,极度害怕膝盖受伤,小腿变粗,损伤旧患,这怕那怕的,到现在的每次一跑都是520标配。
2018年度复盘检视2. 把瑜伽馆搬到家里,用KEEP开启瑜伽练习模式,让瑜伽和跑步完美结合
2018年度复盘检视三、休闲篇
1. 3月跟新同事去参加成都熊猫基地义工旅行(3/9-3/11)
2018年度复盘检视2. 7月跟同事去潮州玩
3. 9月组织3.0 2组第一次聚会(爬山+分享+时间管理桌游)
2018年度复盘检视4. 国庆一个人看车展
5. 国庆假期与死党一起玩狼人杀游戏,学习牛轧糖制作
6. 11月跟同事一起去同事饶平家吃吃喝喝2天
7. 11月天真蓝拍形象照,感觉还不如朋友拍的好
8. 12月与同事一起去79号渔船吃海鲜大餐
四、家庭篇
1. 带妈吃大餐2次(3月跟碧霖母女@宜家;5月@皇廷广场后一起做美容)
2. 回老家与外婆一起过中秋节
Better 2019
1. 找到伴侣结婚
2. 持续精进突破演讲
3. 参加三阶,复训二阶
4. 进修原生家庭课,改善亲密关系
5. 农历年后开办粤语课
6. 出国游
7. 参加半程马拉松并拿到参与奖牌
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