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富有的习惯

富有的习惯

作者: 可苟可远 | 来源:发表于2021-03-13 12:09 被阅读0次

    养成富有的习惯就是为了吸引到合适的好运气。

    一、习惯养成:

    检视每天的生活方式和日常习惯。

    列出已有坏习惯,构思对应的好习惯,形成培养好习惯的清单。

    二、设定目标

    设定每日、每月、每年的目标以及长期目标,然后全心投入追求自己的目标。

    按目标行事,不考虑不纠缠不相关的事和思绪。

    当日目标:要为为每个任务设定具体的完成时间。

    当月目标:拆分成具体的任务和步骤。

    今年和来年的目标:每个目标拆分成许多需要完成的任务。

    长期目标:可视化,保持在我们的视线范围内。

    三、每天都要提升自我价值。

    四、每天都要建立并维护可持续的人际关系

    记录、记住名字、寻求拓宽人脉的方法,提高自己人际关系的质量。

    五、现在就做”,将当天的任务按时完成。

    以目标为导向,专注地完成,不允许有任何往后推的想法。

    六、输送积极的想法

    用正面肯定鼓励自己,从而强化自己的态度,培养积极的心态。

    制定感激清单,每天诵读。

    正面肯定:

    “我每天都会把待办事项列表上的任务做完。”

    “我会实现自己的目标。”“我很幸运。”“我很成功。”

    “我一年能挣30万美元。”

    “我爱我的工作。”

    “我喜欢与别人一起工作。”

    “我很自信。”

    “我过着节制的生活。”

    七、控制自己的想法和情绪

    积极地行动,用富有成效的行为驱散心中的悲伤和压抑。

    坏习惯会催生不良行为

    #好习惯

    1.坚持每天读书自学.

    2.每天至少30分钟有氧运动.

    3.和有成功思维的人建立人际关系.

    4.追求自己设定的目标.

    5.梦想先行.目标紧随其后.

    6.避免浪费时间.

    7.每天睡够7-8个小时.

    8.提前起床.养成早起习惯.

    9.发展多渠道收入.

    10.绝不拖延.

    11.寻找属于自己的成功导师.

    12.保持乐观的精神状态.

    1.不断进步(积累技能和知识)。2.专注。3.坚持。

    习惯从何而来?导师、阅读

    日常习惯是由信念决定的 

    1.习惯带来快乐:锻炼、学习、人际关系、积极心态。

    2.习惯带来财务成功:4个储蓄桶

    3.习惯带来健康

    4.习惯让我们变得更聪明:日常学习重塑大脑、睡个好觉、尝试新事物、有氧运动。

    5.建立高效的人际关系

    ◎ 有一定经济基础的人◎ 有良好习惯的人◎ 积极乐观的人◎ 平静而快乐的人◎ 与他人相处和谐的人◎ 不传八卦消息的人◎ 善于启发和鼓励别人的人◎ 热情洋溢的人◎ 勇于承担个人责任的人

    ◎ 加入能够拓宽人脉的组织和俱乐部,◎ 加入社区企业的顾问团。◎ 加入当地民间组织。◎ 举办演讲会。◎ 加入非营利性组织,并且成为董事会成员,或成为一个或多个委员会的管理者。

    1.列待办事项清单

    2.每天必须完成的5项任务

    3.设定假定的最后期限并广而告之

    4.问责伙伴

    5. “现在就做”碎碎念

    6.不要求完美,只要开始就好

    改变习惯:

    觉察(记录)

    评估

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