读《没有什么是一张清单解决不了的》

《没有什么是一张清单解决不了的》是一本能够颠覆人们对清单认知的书籍。清单原来并不仅仅只具有功能性，同样也可以趣味十足。市面上其他一些关于清单的书籍主要偏重于介绍清单的重要性，但较少给出具体的清单模板。本书则提供了大量生活中可能用到的清单范本，内容详尽，范围广泛。

如何利用清单为生活减负，过上极简但又丰富多彩的生活？

1.建立清单式思维来处理大小事务

写清单可以帮助我们理清所有待办事项，并且从中分辨出每件事的先后顺序，促使我们思考如何更好更快地完成，并帮助我们提前进行准备，节省时间，做到事半功倍。

工作上，可以通过提前罗列清单来更高效地处理工作任务。在生活中，可以常备一些伸手即得的清单。如旅行物品清单、家政清单。要想做到生活中也有条不紊，我们需要学会将眼光放得更长远一些，比如提前为下个月做好准备。

2.通过清单解决生活中的累赘

我们要对脑海中的思想、对自己的经历断舍离。仔细思考，列出对自己来说最必要的物品清单。在清单之外的物品，考虑适时处理。

生活中有很多东西舍不得扔掉，是因为背后有某一段回忆或是感情。可以通过将它记录在清单上，并用文字写下与之相关的回忆，来做到另一种形式的永远收藏。

除了生活中的物件，我们也需要学会用清单来分析并解决自己的坏情绪。通过对积极情绪的记录，对负面情绪的梳理和反思，我们可以帮助自己更好地管理情绪，成为情绪的主人，将负面情绪对我们的影响降至最低，让生活和坏情绪说再见。

3.通过清单给生活增添不一样的乐趣

通过清单来实现的极简生活并不就是无趣乏味的，我们可以通过其他清单来创造丰富多彩的生活。

比如心动清单，记录所有幸福时刻。比如美食清单、旅行清单、读书清单、音乐清单、电影清单等等，都可以进行记录和整理。这些清单将会是我们的宝贵财富，并将会成为我们快乐的源泉。