今天读了KY一篇关于如何找到自己人生意义的文章
“生き甲斐”，指的是命中注定的那份工作。我们打工人该如何找到它？刚好中午跟小新讨论了花时间跟别人聊天，并因此荒废了自己的计划这件事情背后的意义，聊到了人生意义的话题。
看完觉得文章讲的特别清晰，就想对照着梳理一下。
文章首先介绍了一个叫“生き甲斐”的概念，是一个日语词，核心含义是“活着的意义”。
在这个概念里，人生的意义由四大核心元素构成，分别是：热爱、才华、利益和社会需求。
文章中指出，我们在构建自己的“生き甲斐”时，需要回答4个原始问题：
1. 热爱-我热爱做的是什么？
这里的“热爱”的具体表现是做这件事情的时候沉浸其中，不计较投入，并且会提前很久就开始感到期待。
从这一点来看，跟人聊天这件事对我而言就是这样的存在。
从小到大，聊天这件事都是能激发我内在热情的特别事件。
学生时期每一次卧谈，我都是从开始坚持到最后的那一个，从来没有任何一次是在聊天的过程中睡过去的。而且基本上每次到聊天结束都觉得意犹未尽，希望话题可以一直持续下去。不管当时聊的是什么话题。让我兴奋的是大家聊天这件事本身，不管聊什么。
平时和朋友们聚会以及后来和小新约会，最喜欢的也都是可以坐下来聊天的场合，比如一起吃饭，一起在咖啡厅待着，最不喜欢去KTV或者电影院，因为在那样的场所没办法聊天，会觉得那是对于在一起的时间的一种浪费。总觉得没有安安静静坐下来聊聊天更有意思。
最近几年和三人组的聊天，和前后两个室友的每次聊天，都会不自觉地进入一种亢奋的状态，聊起来会完全忘记时间。有一次跟小白聊了整整一个晚上，好多次跟两个室友聊天，都是半天半天地聊。
一旦聊起天来，我就进入了一种全然投入的状态。而且每次只要有聊天的机会，其他的事情都可以放一边。
以前总会觉得这样闲聊是无所事事，是浪费时间。直到后来才慢慢发现，其实自己从每一次的聊天里都能获得能量，聊天对我来说更像是一种充电的方式，或者说是一种享受。在这个过程中，我完全不会考虑自己的时间投入进去会换来什么。很多时候就是喜欢听别人讲他们的故事、感受、想法，分享自己的想法和感受，就是享受这个过程本身。
就像前不久看到群里一个小伙伴说到自己完不成目标会自我否定的问题，想到自己之前有类似的经历，就主动联系对方，分享了自己的经历之后又花一个多小时整理了一份提纲给她。还有今天跟前室友和他的朋友聊，都是投入了比较多的时间，但对我而言没有实际的收益的。但想来想去，我就是享受这个过程。
2.才华：我擅长的是什么？
文章中说，你擅长的事就是那些对你而言很容易做到、进步很快，或者很容易就有耐心坚持到最后的事情。
聊天这件事对我来说，确实也是如此。
聊天包括三个过程：倾听、分析和表达。这三件事都是我喜欢而且擅长做的。喜欢，所以这么多年来一直下意识在不停地做，做多了做久了，就变得熟练了。
首先，我愿意倾听，也习惯倾听。这得益于小时候老爸给我讲了很多故事，让我从小到大都比较喜欢听故事。任何发生在除了我自己之外的人身上的事情，都让我觉得有趣和好奇。平常走在路上，我时常会猜测擦肩而过的人的生活是什么样子，TA经历过些什么，有什么样的感受和想法。所以，当有机会亲自听到来自别人的表述，这对我而言是很幸福的事。
这么多年来，身边的人换了一批又一批，我总是特别享受听别人讲述自己的事情、想法和感受的时刻。在那样的时候，我的注意力是全然集中在对方身上的，能够感受到对方的感受，为对方高兴，替对方难受。
分析和表达也是我特别喜欢的事情。从初中开始写日记，这些年来一直断断续续地记录，习惯了对自己的一些行为、感受和想法进行分析，时间久了，在听到别人的故事时，能够比较轻松地看到讲述者繁杂的语言里面比较核心的点，对一些事情建立起比较清晰的逻辑。表达也得益于常年一直下意识不断在重复的聊天和文字记录。倾听之后经过分析，我会有自己的想法，能够比较清晰地表达出来。
生き甲斐 (生命的意义) the reason of living.png
3. 利益：我做什么能得到报酬？
除了热爱和能力之外，生存是一个不得不考虑的现实问题。因为人始终得养活自己。
这一点也是我一直以来觉得聊天这件事属于不务正业的核心原因。因为客观来讲，至少在过去的经历里面，聊天这件事从来没有为我带来任何经济效益。每一次跟人聊了很长时间之后，内心感觉到满满的愉悦感的同时，往往也伴随着内疚。因为从聊天的状态中出来，就会发现，原计划要做的事情都没做。然后痛定思痛，决定下一次要控制自己聊天的冲动。
然而没有一次是成功过的。这么多年来一直如此。
经历30岁危机的时候梳理了自己过往的人生，发现了倾听和表达，跟人联结在自己人生中不可动摇的地位，慢慢地不再跟自己较劲，开始接受跟人聊天这件事对自己的重要性，少了很多对自己的否定。
只是，在时间紧张的时候，有时候还是会怀疑自己把宝贵的时间花在这件事情上是不是值得，毕竟是没有任何收益的事情。好在当下有小新在，自己暂时不需要承担经济上的压力，所以可以不必太多地考虑这方面的因素。
4. 社会需要：世界需要什么？
文章中提到，所谓社会需要包含两点内容：
（1）某个事物被世界所需要；
（2）你认同在背后支撑这个需求的价值。
也就是说，你所热爱和擅长的事情，是不是被世界所需要。
我所热爱和擅长的事情，笼统地来说是聊天，但拆解开来，其实是倾听、分析和表达。根据以往的经历和感知，我觉得这些是每个人都需要的。因为人作为社会性动物，天然地有被人看见，理解和关注的需求。
武志红心理APP首页有一句话：“生命的本质需求，是渴望被看见”。
这是我认同且相信的。
我相信周围的人之所以愿意跟我聊天，不只是因为我刚好在那，而是因为在跟我的互动中，TA们感觉到了被看到、被理解和被关注。因为三人组、小新和室友们都告诉过我，跟我聊完会觉得有力量。
我想，这应该是跟我聊天这件事有价值的一个佐证吧。
既然我周围的人有这样的需要，那么很多人都应该有同样的需要。未来，说不定我可以给更多的人带去积极的信念和内心的力量。
所以，聊天这件事也是有其产生社会价值的潜力的。并不是没用的事情。
网友评论