每个人都有人生目标，并为之努力奋斗！而奋斗的方向和用力的大小，有没有科学性的指导和说明呢？？《少做一点不会死》这本书，给了我们一个方向性指导。现在我就跟大家分享一下书中的经验性内容。
1.真正让你为之产生热情的事业到底是什么？
你有那么多目标，哪一个是你最迫切的？化繁为简挑出一个最想实现的，一想到要去为这个事业努力奋斗，就让你激情四射，无法自已。认真的问一下自己这个问题。
2.少即是多。
中国最难懂的一本书叫《易经》，车开的太快可能会变慢，因为高速度，会很容易让车子处于危险境地，快了快了也就慢了。而本书的指导性思维为：少即是多。为什么呢？
3.唯一目标。
专注于一个目的，始终在这个目标的内容里践行深耕，效率就会大大提升，目标也就很容易达成，然后，再专注下一个目标，阶段时间内我们完成的任务就会更多，所以少即是多，专注是我们最大的法宝。
4.唯一目标下，愿望多大都不可怕。
年目标分解成月目标，再分成星期和每天的目标。
5.怎么确定目标分割的科学性呢？
答案：试验。以星期为单位，对自己的周目标进行反复的调整，以恰对自己的节奏。还有从小处着手，比如运动：每天5~10分钟，每周进行计划调整，以最终达到，最恰当的运动状态。这样就可以了吗？
6.每天践行的次序。
中国有句古话：知其先后，则近道矣。在天计划里，每天早起要做的第一件事，就是与唯一目标有关的。记住是第一件事（有多少人一大早就不停的刷手机），这一件事做完之后，才可以再做一些阶段性的小目标或其他工作，包括小目标在内的目标性事物，最多不超过三件。
7.奖励。
当每天任务完成，每周任务完成，我们一步一步的走近自己的目标时，感恩自己的优秀，激赏自己的努力和精进，阶段性为自己庆祝一下，这是很重要的。
8.慢慢的形成了习惯，目标也会自然而然的达成。
心态很重要，在奔向目标的过程中，专注和坚定的认为，愿景的模样就是你本来的样子，带着已经实现目标的状态来开始每天的生活，去穿过线性时间，拆开本就已经是自己的那份礼物吧！
网友评论