W是我们线上心理学学习小组的一名成员，我们在一起学习快一年了，虽然大家没有在线下见过面，因为经常在一起学习，讨论，所以还算熟悉。
她是个有着江南女子般纤弱体貌的女子，但是在那种看似柔弱的外表下，却有着一颗异常坚强的心。学了心理学，我知道其实越是看似坚强的人，内心深处越是有太多不想让外人碰触的东西。
她表面上很温和，但是却隐隐透着一种让人很难接近的孤傲。她就在那里，笑意盈盈，但，在我们的感觉里，她却离我们很远，我们努力想走近她，却好像总是隔着一层东西。我知道，那是她的保护层，她把自己包裹的严严实实的，像一个穿了铠甲的战士。
昨天，我们几个人在一起讨论独立和依赖的话题，这个话题可能触动了她，她和我们说了很多自己的事情。
她说，自己都不记得，是从什么时候起，形成了这样一种信念：凡事都只能靠自己。我知道这背后隐含的是对别人极度的不信任和极大的不安全感。
她说，母亲是个非常挑剔，指责的人，从小她就非常懂事，很乖。我想那是为了取悦母亲吧，是一个孩子为了不被挑剔，指责所选择的保护自己的一种方式，这也使她形成了凡事都追求完美的性格。
她不记得是什么时候开始，不敢在别人面前袒露自己的脆弱和无助。印象里，她的妹妹有点懦弱，总爱哭，每次母亲都吼妹妹说，怎么这么没出息，哭什么哭，哭是无能的表现。估计那个时候的她，在看着这些情景时，是惊恐的，是害怕的。不能哭，不能脆弱，否则就是无能，就会被母亲指责，看不起。后来，这种模式转移到了她其他的人际关系里。
她从来不在别人面前表现自己的脆弱，凡事都是靠自己。
她说，你们知道吗，从中考，高考，结婚，到工作，这些人生所有的大事，我几乎没和任何人商量过，都是我自己决定的。我在想，那得是多么孤独的一种感觉啊。看着她时不时地大笑着说这些事，一种悲凉之感从我的心头升起。即便是在我们面前，她袒露了这些，仍然想用笑来掩饰自己的悲伤。这忽然让我想起了一句话，有时候笑是另一种形式的哭。
我问她，你那么笑着说，你心里难受吗？她沉默了一下，笑着说，难受啊，当然难受。我们几个人说，你的坚强，真的让我们很心疼啊，说这些的时候，我们几个已经是泪眼婆娑。
我看到了她眼里泛起的泪花，但，瞬间，就让她自己硬生生的给憋回去了。她轻声说，谢谢你们。
老师默默地敲下了这样一行字：宁可自怜，也不想让别人可怜。
这句话应该是戳中了她的心，我看到她的眼泪流了下来。
她说，有时候也很想依赖别人，但很害怕，觉得依赖别人是一件危险的事，会让自己受制于别人。
她提到，老公虽然对她不错，但她也不敢在她面前表现出脆弱。她说，老公是个有点懦弱的人，希望她在他面前永远是一副无比强大的样子。她有一次在老公面前哭，他很不耐烦，这使她更难过。于是，继续以一副坚强的样子示人。她说，她好像都不会哭了。
其实，她老公对她不错，用她的话来说，觉得在他面前，自己觉得还是比较安全的，有时候很想依赖一下他。
她虽然学业，事业方面都不错，但家务活不擅长，本来觉得老公可以包容自己的，自己在这一点上不用再特别上心去打理，在这方面，自己可以依赖一下他。但，每每吵架，老公就会拿这个说事，说她不会做饭，不会收拾家之类的。这使她想依赖一下他的所有希望都破灭了。
好像，导致一个这样的局面，只有她是坚强的，别人才能接受她。
所以，她就逼着自己继续这样坚强下去。
如果我不坚强，脆弱给谁看？我觉得这句话，就是说的她。
可是，这份坚强，真的让人好心疼，尤其是她装作若无其事的样子，笑着说这一切的时候，我觉得更心疼。
坚强的姑娘，愿你有一天能成长到可以不用坚强来保护自己，愿你拥有真正亲密，安全的关系，能让你的心在温暖中被融化，不用再背负着坚强这只硬壳，不用所有的事都来自己扛。我觉得你真的挺累的。
好好爱自己吧，好吗？
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