【周心路历程】当下吃的苦都是源于过去的惰性

作者: 90后中的尖子生 | 来源:发表于2022-09-04 15:08 被阅读0次

惰性真的是个人进化路上最大的绊脚石。

一时的自我改变容易，但是想要脱胎换骨的变化真的是一件极难的事。这个过程最难的是与惰性的对抗。

思想的惰性会导致停止进步

行动上的惰性会导致止步不前

惰性是你越容忍它，它对你的掌控和影响越大。能根除惰性的人都是真正强大的人。从这点上来看，我确实还很弱小。

惰性不仅是指某一维度，比如工作岗位上的勤奋，而是那些关乎到自己未来成功与否的各个维度。

身体上的惰性容易察觉，而思想上的惰性不容易察觉，头脑还会编造理由将其合理化。

回过头来看，这么多年来我在自我精进和思想认知核心技能训练方面确实一直在偷懒，过去用很多眼前小目标和某个维度的努力将自己麻痹了。

有什么方法可以帮自己解决惰性问题呢

我认为惰性很难根除，惰性本身是保护自己用脑用身体过度的一种情绪。只是需要我们学习调节将惰性情绪稳定在最低，知道通过如何劳逸结合让自己处于更佳状态。

圈子，环境，身边人的影响，自律习惯目标都是可以帮助我们改善惰性的手段。

总结，与惰性的对抗是每一天都需要去练习的，直到有一天已经强大到惰性无法影响自己的思想

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