被说别捣乱让我觉得-好丢脸：都是我的错，我怎么那么笨，都帮不上忙-很恐惧：觉得自己得罪人了，让别人不高兴了-我就不安全了，会被别人嫌弃-孤零零一个人-很孤独-没有依靠了-没人养我-我就活不了了-活不了了我就白来了，还要再来一次-还要再来一次让我觉得好无力-这个无力的感觉让我很愤怒，我只能仰人鼻息，太没用了-没用让我好痛苦，只能逃避巴结别人-
讨好巴结让我觉得自己很丢脸，觉得没有人会在乎我的，我像一个小丑一样-但是不去巴结讨好别人让别人高兴让我很恐惧-我恐惧于别人不高兴了我就没的依赖-我就只有一个人-很孤独-很可怜-没用依靠，没人养活我-我就会死掉-很无奈又要再来一遍-这个再来一次让我很愤怒，觉得自己太没用了，居然只能接受而无法反抗-让我觉得自己好可怜，好惨-让我觉得自己就是懒得不行只能装可怜-
让我觉得自己活得特别丢人，想找个地洞躲起来，害怕被看到-怕被看到了会被别人嘲笑被别人指责-被别人指责我就觉得都是我的错-别人就会不喜欢我了-就会离开我-我就只能一个人-好可怜-我就会没有依靠-我就会死掉-但是我是无力反抗我的命运的-无力反抗让我觉得好憋屈觉得自己好没用-
好没用让我觉得好丢脸……
等等死循环…
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