痘痘最容易长在青春期的少男少女脸上，这是因为青春期肾中精气渐充盛，青春萌动，肝肾相火易动。同时这一时期青少年情绪波动大，一旦自己的愿望没有达成，就容易生气发怒，引起肝气郁结、肝火犯上，痰湿郁阻毛孔，于是就长痘痘了。
痘痘与肝的关系
从五行关系来看，肝属木，肺属金。人体在正常情况下是肺金克肝木，但是如果肝火亢盛，就会上犯于肺，出现肝火犯肺。我们都知道“肺主皮毛”，肝火犯肺将导致肺滋养皮肤的功能失常，这样痘痘就容易冒出来了。
从经络的循行路线看，肝经在脸上的循行路线为面颊、前额、口周等，这些地方恰恰都是最容易长痘痘的位置。痘痘最容易长在肝经的循行路线上，从侧面说明了痘痘与肝之间的关系“非同一般”。
不同类型的痘痘与肝之间存在什么联系？
1、其实，肝火“犯上作乱”，侵犯肺脏是长痘最根本的原因，引发不同类型痘痘的具体原因又有如下区别：
2、脓疱、囊肿形成原因：肝火犯上，热盛肉腐，化而为脓。
3、丘疹、结节形成原因：肝火犯肺，痰湿郁阻，气血运行不畅。
4、白头、黑头粉刺形成原因：肝郁化火，肝火犯肺，挟痰湿上蒸于面，郁阻毛窍，痰湿凝结。
如何护肝？
1、足量维生素、蛋白质
研究发现，多种维生素直接参与肝脏复杂的代谢反应，肝功能受损患者，维生素的吸收障碍可以导致人体必需的维生素C、B、E、A等的缺乏。
2、补充五味子
五味子是传统的护肝中药，具有卓越的肝脏洁净和增强效果，对肝脏有补益，可排肝毒，预防肝损伤；还可加速肝细胞修复速度，保肝护肝效果显著。五味子的吃法一般比较简单的，就是直接泡水喝，只是吸收效果不是特别明显，我们也知道，直接泡水喝的东西，有效成分是肯定不能完全发挥出来的，除非是经过提纯活化的，像硒麦芽五味子片就是提纯后的五味子和微量元素硒的结合，且经过压片制作，把所有有效成分全部浓缩成片剂，粒粒都是精华，养肝护肝效果尤其明显。
3、多增加户外运动
增加户外运动，能够增加身体血液循环，帮助快速排毒，减少体内毒素，并且还能有效增强身体抵抗力，起到保护肝脏的作用。
4、多让心情保持愉快
中医认为脾气大易引起肝气郁结，情绪波动，导致肝火旺盛，故保持心情愉快也能很好的帮助养肝护肝。
网友评论