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【养生食谱】调制一杯治疗失眠的人参酒

【养生食谱】调制一杯治疗失眠的人参酒

作者: 医叔有话说 | 来源:发表于2016-10-13 09:11 被阅读15次

    医叔今天教大家调制一杯治疗失眠的人参酒

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    原料组成

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    人参

    人参的肉质根为著名强壮滋补药,适用于调整血压、

    恢复心脏功能、神经衰弱及身体虚弱等症,

    也有祛痰、健胃、利尿、兴奋等功效。

    对于治疗精神病、神经衰弱有着显著的作用。

    熟地

    熟地又名熟地黄或伏地,

    其中含较少量的环烯醚萜类成分,

    是玄参科植物地黄的块根,经加工炮制而成,

    有显著的降压作用与抗氧化作用,具有补血滋阴功效。

    蜂蜜

    蜂蜜“食疗”在我国已有几千年的历史。

    蜂蜜营养丰富,既美容养颜、促进消化,

    又能提高免疫力,有保护血管和降血压的作用。

    白酒

    白酒为中国特有的一种蒸馏酒。

    少量饮用白酒能有效预防心血管病,

    舒筋活血、消除疲劳和紧张,

    又能促进新陈代谢。

    【制作步骤】

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    Step1:预备一个洁净的容器。准备好15克人参,60 克切好片的熟地,100克的蜂蜜和1 升白酒。

    Step2:将人参和切成片的熟地一齐放入容器内,再倒入白酒浸泡,并将容器密封。

    Step3:半月左右,把容器开封,过滤去渣,再将蜂蜜加入,搅拌均匀后静置,再过滤一次后贮备即可。

    注意:人参如果放太多,药酒味道则会偏苦!

    【医叔提醒】

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    【用法用量】口服。每日早、晚各服用1 次,每次服用15 毫升。

    【贮藏】密封,置阴凉处。

    【附注】服用此药酒时不宜食生冷食物。

    【适用人群】气血不足、面色苍白、头昏眼花、气短失眠、心悸神疲以及记忆力减退者。

    【食用注意】如药酒质地混浊、絮状物明显、颜色变暗、表面有一层油膜、酒味转淡、有很明显的酸败味道等。一旦出现上述情况,就不要服用了。

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