不知从哪里写起,又觉得从哪里写都是可写点,或许困于文采和思路、或许是感慨吧。
一直以来都觉得自己除了长相清纯,其他并没有太多的优势,或许从小自卑,一直在否认自己。要说掌握什么技能、与人交流能力……我都极力摇头否认,在内心中除了努力学习外(当然学习也一般,只是很努力)应该没什么太多长处。可就是这份努力,让我不断前进,无论学成什么样,都不层悔过。
大专毕业没多久,对于不善言辞没有一技之长又自卑的我来说,找工作中充满迷茫和焦虑,我不知道自己适合做什么,能做什么,于是尝试很多工作,乳品、内衣、保健品…销售,酒店行政工作,美容师,前台,招生……有孩子后除了带孩子便是兼职,这么多年来虽然做的很多且不固定,但每次工作无论干多久都会认真对待,即便离职前也会把该做的工作做好,无论老板有什么偏见或者对我肯定与否,我都会珍惜好在职期间去提升技能。在我心中无论工资多少,这份工作都在提供给我生活的资本和技能的提升的机会,所以往往带有感恩心工作。
工作过程中我也在思索是否是自己想要的,以及未来如何工作、如何规划。即使能力水平一般般,在这份努力中去学习与提升。
除了技能的提升,引起焦虑的便是恐惧,有段时间我焦虑到已经没有精力和心思去提升技能,心情低沉到极点,那段低迷期也是很重要的阶段,我是如何走出的,首先去觉察自己内在是什么,让紧绷的神经学会放松,学会用心去觉察内在的情绪,让情绪自然而然的释放,其次,锻炼身体,比如练习瑜伽,再有发觉兴趣爱好。在这过程中相当于补充精神能量。
而我在这过程中发现自己喜欢的瑜伽,现在我从事喜欢的职业,发现未来还有很多可走之路,现在我充满信心和自信,相信一步一个脚印走下去会越来越好,过去那个不知路在何方内心焦虑的女孩越来越踏实,当然这个过程中收获的还有很多,内心越来越阳光,对人际交往由恐惧紧张到心态淡然…无论未来是富是穷,愿我们所做皆是内心欢喜。
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