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记录第 12 天:沙拉

记录第 12 天:沙拉

作者: 哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼哼 | 来源:发表于2020-09-07 23:45 被阅读0次

    有个傻老哥和我说,以前实习的时候特别奇怪,为什么上班族喜欢吃沙拉,又不好吃又贵。

    价格不菲的沙拉

    现在上班了,找到了答案。

    钱难挣,###难吃,相比之下,沙拉还算好吃的。

    哈哈,其实就是太怕胖了。

    工作压力之下,食欲大增,每次加班都非常渴望用食物带来的多巴胺中和掉工作的焦虑感,而能带来多巴胺的,总是那些高蛋白高油脂高糖的食物,结果就是钱没挣到,肚子却大了很多。

    看着自己和身边一同事一个个变胖,不由得心生恐惧,哪怕沙拉再难吃,只要有助于减肥,咬着牙也能吃下去了。

    撒了酸奶的沙拉热量依旧很高

    一开始还舍不得那一盒赠送的香甜酱,后来也只好把香甜酱也割舍,或者换一份没什么热量的柠檬汁。

    哎,说什么好呢,一方面拼死拼活地干,另一方面小心翼翼地吃,我到底图啥嘤嘤嘤......

    周末也不敢放松,外卖也点沙拉

    只能说,钱是要挣的,但是健康也是要有的。

    能够控制自己不去吃高蛋白高脂肪的食物,而心平气和地去吃沙拉,也算小小地战胜了自己一次吧。

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