能量是不断调和的过程，如果太过于想要得到进步，用填鸭式的方式对自己，说明太想要得到这个结果，也映射出把焦点聚焦在了不要的一面，因为想快点逃离现状，认为按部就班太慢，就将行动创造论的方式用于能量创造中，以为可以达到行动创造的结果，其实，如果学了紫雨老师教的吸引力法则便能领悟到用行动创造论达到的结果是不能和能量创造论达到的结果相比拟的。
以前我总是想要快速达到结果，不想去经历过程。比如，我生病要打点滴，会利用中午休息时间，但是我也不想静静躺下去经历这个打针的过程，总想把点滴开到最大，快点打完，因为我还有很多事要忙，人在打针，心已经飞到办公室了，急不可耐。
太过于认同头脑的声音会让自己做出与内心相悖的行为。回想以前打针时的状态，做出那样的行为反应，与想法有关，是想让同事知道自己带病上班，想让领导表扬，再深层分析来说这个行为的本质是想得到别人认可。看，匮乏吧！
老师说的对，如果什么事情不做单单将时间用于调和能量，其实变化不会很大，有时觉得把自己关起来调和完能量，就可以应对很多事，但是当真正做事时，发现自己的能量还是很容易掉下来，所以，与日常生活工作结合，才知道盲点在哪，哪些能量需要调和。
我几乎每天甚至每时每刻都在调和，发现自己掉线就连接起来，做饭、工作、做家务，包括学习，有时拿不定主意时，就让事情放一放，静听心海的声音，它告诉你怎么做就怎么做。
昨天就发生了没有听从心海声音的事情，结果今天就出问题了。养的小鱼，隔月会清理鱼缸，昨天在做这件事时，内心告诉我可以再等一个月，应该问题不大。但是我的头脑为了要履行之前的习惯，认为不这样做会使小鱼染病，并且带有略微急躁，所以，就听了头脑的声音。昨晚心海告诉我去看下小鱼吧，另一个声音说没事，不用看了。今早去看小鱼时，其中一条跳出盆外已经没有了生命体征。
有时想到可能会发生对自己不利的事情时，很容易出现越级跳频的情况，想百米冲刺，想要通过集中的行动力马上实现，马上改变，想一口吃个大胖子，当我意识到时，就会让自己慢下来，听听心海的声音，怎么做更合适。
今天就学乖了，客户入金需要提交电子回单，因为客户没找到带有附言并盖有电子章的回单，把另一个明细发给了我，上传电子回单有时间限制，以往我会马上急不可耐的在时间没到之前很充足的时候就发过去了，但是今天我觉察到了心海的声音，告诉我，不要着急，等到时间快到时客户还没发过来再用这个回单吧！我听从了，这个声音很微弱，需要你去觉察才能听到，在还有五分钟的时间，客户找到了那个带有印章的电子回单，我把它提交了上去。原来，倾听心海的声音会让你做出正确的选择。
现在想来，练习基本功是没错的，一步一步更扎实，更稳。谢谢老师！
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