金刚智慧三时书记录第34天
20210829小种子种出大财富
小种子种出大财富,一起做生命的园丁
勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生
【9:00】
+好种子:守时~准时到达小区门口
-坏种子:上班前预留时间不够充足
承诺:经常关注时间
弥补:把家里的钟表调快几分钟
嘉许自己:上班没有迟到
感恩他人:感恩同事排课给予我帮助
【1:00】
+好种子:陪伴皓
-坏种子:没有给皓说清楚去哪个超市
承诺:不要自己“以为”,一定把时间、地方、人物说清楚
弥补:及时调整方向,达成一致
嘉许自己:心平气和
感恩他人:
嘉许儿子准时叫我起床
感恩同事骑电动车带我到小区门口
【21:00】
+好种子:体谅老公不好停车,我买菜
-坏种子:当他打扰到我的秩序时,我心情特别不好
承诺:不打断别人
弥补:觉察自己的坏种子
嘉许自己:觉察到自己的身体不舒服,及时休息
感恩他人:感恩先生及时炒菜、盛饭
网友评论