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金刚智慧三时书记录第10天

金刚智慧三时书记录第10天

作者: 皓月当空瑗瑗 | 来源:发表于2021-06-07 11:06 被阅读0次
小种子种出大财富,一起做生命的园丁
勤奋喜悦地播种百分百成功幸福的人生

20210422

【9:00】

+好种子:慷慨~为同事儿子明白数学题想尽一切办法(查资料、做小盒子),并送给他一小包零食鼓励孩子再遇到不容易想象的题时善于思考、善于动手做模型!

-坏种子:抱怨~修洗衣机的人不守时,十点前没来

承诺:自己守时,不迟到

弥补:收拾家务

嘉许自己:把家里收拾干干净净

感恩他人:感恩老公送瑗瑗上学

【1:00】

+好种子:有意义的语言~引导儿子静下心来准备考试,不用担心,不用焦虑,踏实认真做好每一个当下!

-坏种子:自私~送瑗上学那个小朋友跑,瑗也跑,小朋友摔倒了,我没有同情还有点幸灾乐祸

承诺:告诉瑗瑗慢慢走,看脚下

弥补:抱抱、拍拍,安慰瑗瑗!

嘉许自己:今天出门早一些

感恩他人:感恩同事一直操心暑假培训报销事宜

【21:00】

+好种子:慷慨~夸赞把难题做出来的学生

-坏种子:愤怒~瑗踩到地上的香蕉,摔倒,坐地上,我担心她衣服脏了还得洗,担心上午拖的地板被弄脏!

承诺:孩子的感受最重要

弥补:平和的陪瑗睡觉

嘉许自己:关爱自己的身体~泡脚

感恩他人:晚上到家时感恩老公给我准备好了饭菜

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