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感恩日记第30天

感恩日记第30天

作者: 释然心理 | 来源:发表于2018-11-29 22:09 被阅读4次

    感恩日记第30天:数算生命中的恩福

    当我数算生命中的恩福,我的生命就立刻焕发光彩。

    1、感谢今天的好天气,清凉舒服。上天一直以它的方式恩赐于我。这样的天气,令我坐长公交不冷又舒服。清晨起来坐两趟公交去妈家照顾她,当我下了第一辆刚刚坐上第二辆公交车时,车马上开动了,仿佛就在等待我。太开心了。就象我今天早上刚起床感恩的那样:感谢我生命的中人、事、物都在给予我恩典与爱。

    谢谢,谢谢,谢谢。

    2、感谢我的姐妹们,前几天照顾妈,陪她上医院,给她每天上药,当我今天看到妈时,她的带状疱疹己见好,这让我很轻松。谢谢,谢谢,谢谢,

    3、感谢今天姐妹们给妈家的冰箱里买好了许多菜,让我给妈做起一日三餐来,省了许多跑超市的时间,在冬天不爱出门喜欢宅着的我感觉真幸福。

    谢谢,谢谢,谢谢,

    4、感谢我的朋友,昨天请我喝咖啡和我畅聊,令我睡了一个十分安稳的觉。梦里朋友给了我一件新衣服,我也脱掉鞋子,光脚走在新的路上。这预告着新的一年新的路途和感受。朋友的坦诚、迎接、抱持的陪伴很舒服。

    谢谢,谢谢,谢谢,

    5、感谢我的伴侣,因为你一直以来用自己的方式为家里创造一切可能的创造。令我看到了你行为背后的努力付出爱的正面动机。

    你爱玩,爱交友,爱给予别人物品,也愿意接受别人的馈赠虽然你还没长大,

    你不擅言谈,行动表达的方式又很独特,虽然读懂你很不容易,我觉得这也是上天给我的功课,令我必须持续的在关系里修行,谢谢,谢谢,谢谢,

    6、感谢我自己。今天在去妈家的路上,所有成长过程里的画面,重要事件一一袭来。我突然发现,自己其实可以换个角度,自由灵活的选择自己的人生目标与方向。

    谢谢我自己的智慧,谢谢,谢谢,谢谢。

    7、感谢今天我吃到的苹果清香甜美,我吃到的秋天的大白菜。它沐浴阳光风雨,从夏天到秋季,在大地里迎接上天的恩赐,带着丰盛的滋养成份,经过许多人的劳作来到我的餐桌上,想想都感恩不己。

    因为,滋养我身体的,喝到口里的一切,没有一件不是仰赖其它人的服务。非常感恩你们。

    谢谢,谢谢,谢谢,

    8、感谢我的笔记本电脑、两部苹果手机。在这个飞机发展的时代,你们三位是我与外在世界联结的最最重要的媒介,桥梁。你们让我知晓世界、探索心灵、提升我的生命品质,让我精神无比世界丰富多彩。非常感恩你们。

    谢谢,谢谢,谢谢,

    9、感谢我今天喝的陈皮水。陈皮令我的胃越来越舒服,消食化积,消炎止痛。陈皮和水的自然结合,令我的胃有了从前没有过的舒服感。现在吃东西很香甜,消化能力超棒。

    谢谢,谢谢,谢谢,

    10、感谢我生命中的金钱,今年冬天我买到了最漂亮舒服的轻薄羽绒服,最喜欢的包包、还有美发卡。让我在这个冬天美丽动人,心里也美美的。

    谢谢,谢谢,谢谢。

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