冰山作业
一.事件：课程结束，大家一起分享。
二.应对：一致性
三.感受：开心，兴奋，满足
四.对方的感受：
五.想法：
1.看到每一位家人分享感受，分享收获，进一步验证老师的那句话，每个人收获都不一样，分享出来又一次记忆，大家把每个知识点都想弄清楚，学习力很强，和大家一起学习好开心
2.课上又听到很多之前没听到的新知识，又向串串走近了一步，特别兴奋
3.庆幸自己能走上心理咨询的路上，虽然看到了要走的路好长，但是有这么专业的老师带领，这么爱学习的人一起前行，一步步实现自己的目标，特别满足
4.
六.期待：
1.自己对别人的期待：
2.自己对自己的期待：坚定的往前走
3.别人对自己的期待：
七.我的模式：未来可期
八.我深层次的需求：安全感，自我价值的实现
九.我可以做些什么来满足我深层次的需要：多学习，多实践
十.生命力：向上
行禅：感受到了协调的重要性，大腿，小腿，脚的合作，动作的连惯
食禅：油桃，水嫩，清香，看到大片桃林，阳光下红艳艳的反光
呼吸禅：有情绪，委屈，哀伤，心酸
2022-05-20
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本文标题：2022-05-20
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