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如何克服我们浮躁的人生

如何克服我们浮躁的人生

作者: 萧牧寒 | 来源:发表于2016-10-26 09:36 被阅读39次

    十月的第一篇文章、估计有可能也会是十月的最后一篇文章。。。

    回头一看,马上十月份就结尾了,再一晃2016年马上也要画上结尾了。

    一想到这里就会开始愈加的焦躁,啊呀,还有好多事情没有做,于是总想快点快点更加快点的把手里面的东西做处理好,然后开始做更多的事情。

    抬眼一看,和同龄人的差距还挂在那里,于是像更加快速的赶上去,结果越是这样想,内心就会愈加的焦躁不安。

    虽然自身的出发点是好的,但是这种焦躁的心态会让自己不能够沉浸下来将手中的事情一步一步的做好。尤其是当做的事情遇到一点挫折的时候就会更加的烦躁,更加想快速将自己手里面做的事情的速度赶超上去。这样下去就会让自己更加的烦躁,更加的做不好手中的事情。

    最终陷入一个约焦躁越做不好事情的这么一个恶性循环中。

    这是一个异常浮躁的大环境,每天朋友圈新闻中报道的全部都是XX融资XX千万元,XXX一夜暴富赚取XX元,各种人的各种成功消息。如此这般新闻让本就浮躁的我们变得更加的浮躁。

    但最终能够在行业当中出类拔萃的人无疑不是对自己本身行业有着极其深厚的积累,他们无疑不是在我们当初浮躁的时候能够静下心来安静做事情的人。

    这些年自己走了很多弯路,一路上跌跌撞撞,对浮躁二字有了异常深刻的体会。深刻的感觉到如果一直浮躁下去真特么的就会gameover。

    一个人只有在自身在浮躁这条路上经历了很多,碰了很多壁,撞了很多包,知道痛了,就会慢慢慢慢的静下来了。

    那么意识到浮躁了如何解决这个问题了?

    第一个:转换角度从横向对比转化为纵向对比。

    因为一个人浮躁的原因有很大一部分是来自家庭和身边朋友社会等他人(注意加黑的字体)的影响,是因为和他人产生了对比然给自己产生了具体的压力。

    所一个这个时候换一个角度来比较,暂时不要给横向与他人对比,而是变为纵向与过去的自己对比。观察和反洗现在的自己与过去的自己有哪些做的更好,有了些做的不好,不好的地方可以怎么样持续改进,从而从自己的身上得到进步的感觉。

    同时将自己现在的年纪与你的整个生命长度拿来对比,二十多岁正式一生长度中太阳开始升起的时间,距离黄昏还有很长一段时间,所以时间没有想象中的那么焦急。

    第二:有一个明确的目标,然后为之不停的努力,直到做出相应的成就。

    很多人迷茫在另一个程度上是因为觉得自己没有一技之长,什么也不会,面对社会突然起来的压力感觉无所适从,从而会变得异常的浮躁。其实是一种内心没有安全感的表现。

    这时需要解决的是建立内心的安全感,那建立安全感的手段就是然给自己变得有一技之长,能够在一个领域里面拿得出手。

    但往往我们又有太多的欲望,想做这样又想做那样,但是一定要知道的是一个人的的精力是绝对有限的,在一定时间内绝对是将精力集中在一件事情上取得的成果会更大一些,

    所以我们需要有一个明确的目标。

    什么样的目标才算明确了?

    就是你知道这个目标达成的时候是什么样子,以及你知道怎么去达成这个目标。

    比如你说:我想赚一百万这就不是一个明确的目标。

    明确的目标应该是:这100万从哪些地方来,我能够怎么样做可以从这些地方达到这目标。

    第一步:拆分100万从哪里来:从生意A能够获得XX万,从生意B能够获得XX万,从股票C能够获得XX万。

    第二步:要从A获得XX万,需要达成哪些条件,这些条件现在是怎么样字的,我可以通过什么样的手段来达到,预计需要多久时间。如果在这个时间当中A在执行过程当中出现了问题应该中没解决,能够通过优化计划弥补损失了,还是可以通过其他的计划他代替。

    这样才算是一个明确的目标。

    希望在前行的过程当中都不要再过于浮躁。

    最后如果实在是不知道干什么,那么就请将你现在手中的事情做到最好,因为做着做着运气自然就来了。

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